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平日をいかにリラックスして過ごすか!厳選4品!

1日24時間をあなたはどのようにお過ごしですか?

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単純に休日は別にして、平日の24時間は睡眠・会社・自宅の3つで過ごしています。

  • 睡眠  7時間
  • 会社   12時間  (勤務:8時間 通勤等:4時間)
  • 自宅     5時間  (朝食:1時間 夕食・風呂・休養:4時間)

基本はこのパターンですが、でも、かなり理想的なパターンですよね。

 実際は、マイホームに住むために通勤に往復4時間以上もかける人もいれば、仕事が忙しすぎて毎晩残業続きで、ほとんど会社生活しているような人も多いでしょう!

 そうなると、自宅での自分の時間を作るにも、睡眠時間を削るしかなく、それでは、睡眠不足となり、仕事にも影響が出て、結局、自宅⇔会社の往復で、あとは寝るだけといった日々単調な生活を送るしかないのが現状ではないでしょうか。

 本当にストレスが溜まるばかりです。でも、働かざる者食うべからず。素直に現状を受け止めて、そんな忙しい毎日でも、少しでもリラックスできる時間を作り、効率よく、気持ちよく、時間を過ごせるかで、そのストレスを軽減することができると思います。

 今回は「平日をいかにリラックスして過ごすか」をテーマに「睡眠・会社・自宅」を快適に過ごせる選りすぐりのアイテム・グッズをご紹介します。

1. 3DアイマジックS

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(画像をクリックすると購入サイトに進みます)

仕事でもプライベートでも、スマホやPCを絶えず見続ける現代において、目は常に酷使され、確実に疲労しきっています。そのため、目の痛みやめまい、さらには肩こりや頭痛などを訴える人も多いことでしょう。
運動をした後に、ストレッチやマッサージをして身体のケアをするように、眼を動かした後にもケアは必要です。自発的、かつ習慣的に筋肉の緩和を促してあげることが大切です。

 そんな時におすすめするのが、ドクターエアの「加圧×温め×振動×サウンド」の4つの機能が備えたアイリフレ・ツール「3DアイマジックS」です。
1回たったの15分の使用で目もと周りのケアをしてくれる現代人必須のアイテムです。

心地よいリラックス体験。目もとケアの新習慣を。

多くの情報を即座に処理する目は、私たちの想像以上に負荷がかかっています。
3DアイマジックSは目のまわりやこめかみをじんわりと温めながら、ほどよい振動と加圧で、目もとを優しくケアします。充電式のコンパクトボディで持ち歩きができるので、オフィスや旅行先での使用も可能。ベストコンディションを保つために、いつでも気軽に目もとケアができます。


引用:ドクターエア『3DアイマジックS(EM-03)』動作チェックレポート!

加圧・温め・振動で目もとのケア

マイボーム腺の機能不全でドライアイになることがほとんどなので、温めてマッサージすることで循環が良くなり、予防につながります。また目もとがほぐれることで、疲れや不調の感じかたも変わってきます。

 エアー(加圧)
 心地よいエアープレッシャーで加圧することで、
 目のまわりをやさしく刺激します。

 ヒーター(温め)
 目もとをじんわり温めます。

 バイブレーション(振動)
 適度な振動で目のまわりの筋肉をやさしく刺激します。

 サウンド
 本体に搭載された心安らぐヒーリングサウンド
 または、Bluetooth機能に対応のスマートフォン
 簡単ペアリング。

見える安心

半透明のフロント構造により、つけたままでも周囲の様子を確認可能に。眼球部分があいている構造で、眼圧への負荷も軽減。体感中も安心してすごせます。

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抗菌加工

直接肌に触れるものだからこそ、長時間使用すると気になる衛生面。内側に抗菌加工素材を使用することで負担を軽減、快適に使用できます。

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Bluetooth対応

スマートフォンを始めとする、Bluetooth搭載の機器と接続が可能。お気に入りの音楽でさらにリラックス効果が高まります。

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コンパクトボディ

折りたたむと持ち運びやすいコンパクトサイズに。オフィス、トレーニング、旅行などにも最適です。ベルトの長さはバックル部分で調整可能。目もとに心地よくフィットします。

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製品仕様

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自宅やオフィス、旅先などで使えるリラックスグッズ。
自分へのご褒美にはもちろん、プレゼントとしても喜ばれるアイテムです。
お友達や両親など、日頃お世話になっている方へのプレゼントを考えている方は、ぜひ参考に選んでみてください。

2. 高周波治療器コリコラン 

f:id:rcoing:20190622215302j:plain(画像をクリックすると購入サイトに進みます)

これまで私は、貼り・塗り薬や頭痛薬・安定剤が手放せないほどのひどい肩こり・頭痛に悩まされていましたが、コリコランを貼って1日過ごすようになってから、肩周りが軽くなり、そのひどい肩こりが徐々に改善してきたのです。マッサージや低周波治療器などの刺激によってコリが解消されるのとは全く違う、これまでに味わったことのない不思議な感覚で、確かに肩周りが楽になっているのです。

病は気からと言いますが、これを装着することで精神的にも安心感を得ているところもありますが、コリコランは、列記とした医療機器として認証されており、その効果も実証されています。

 特に一番の魅力は、やはり「会社」で、仕事中に使えるということです。刺激を感じないので、装着しているのを忘れて仕事に集中できるし、朝会社で、コリコランを装着し、仕事が終わったら充電ケースに戻すというのが習慣になっています。

 いまや国民病と言われている肩こり・腰痛。それに苦しんいる、我慢している人も多いと思います。このコリコランは、決して値段が安いものではありませんが、これらの苦痛を少しでも改善してくれる、人知れず、楽になる、おすすめしたいアイテムです。

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以下、コリコランの商品内容をご紹介しておきます。

コリコランは、コリの改善を目的とした医療機器として認証された業界唯一の家庭用高周波治療器で、肩や腰の患部に装着するだけで、高周波パルスが血管を広げて血行を促進、肩や腰のコリを治療します。
小型・軽量・コードレス仕様、更に刺激感がないのでコリの原因となる仕事や家事の時間での「ながらコリ治療」が可能です。
肩や腰の患部に装着するだけで、約9MHz(1秒間に約900万回)の高周波が、身体組織まで深く浸透、血管拡張及び血行促進作用を促し、肩・腰コリを治療します。
本体サイズは直径約3cm・重さ約6gと小型・軽量、充電式(3時間充電で約24時間連続使用)でコード類の煩わしさがなく長時間の装着が可能です。

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装着方法は付属の装着テープで肌に直接貼り付けたり、シリコン製の装着リングを用いてストラップや肌着等につけて使用することもできます。

装着テープは肌にやさしい医療用テープ(JIST0993-1準拠)を採用しています。

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装着リングは、肌あたりがやさしいシリコン製の装着リングで、ストラップや肌着に装着して利用します。

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シャツを装着リングとコリコラン本体で挟み込んで装着します。

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腰アタッチメントは、内側のリボンにコリコラン本体を取り付けて、コリを感じるポイントに装着可能です。(アタッチメント対応サイズ:腰周り 約58~100cm)

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3. 中山式快癒器 magico

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(画像をクリックすると購入サイトに進みます)

 快癒器(かいゆき)とは、ただ上に寝転ぶだけでいい健康器具のこと。自分の重みで、自分の加減で、自分ひとりでできる健康押圧器。球頭が「あんま」「指圧」の働きを代用し、血行を促進し、筋肉のこりをほぐします。

この中山快癒器は、驚く程シンプルな構造なのですが、使ってみると見た目以上の効果に驚きます。私の通っている整体師の先生も「あれはよく出来ている!」と認める程の代物です。
自分でマッサージすると、手が疲れてたり、身体の違う部分が逆に凝ってたりすることもありますが、中山式快癒器は、ソファーでリラックスしながら寄りかかったり、快癒器の上に寝っ転がったりして、球頭で刺激するだけでとても楽になります。
そのまま眠ってしまいそうになることもよくありますが、これはNGです。

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使い方は至って簡単です。まず、4球式のベーシックな使い方ですが、球頭が上になるように滑らない床の上に置き、その上にそっと球と球の間に背骨がくるよう仰向けに寝て、自分の体重をかけるだけです。

1か所の押圧は、10秒くらいが目安。10秒たったら、手で快癒器の位置を少しずらして球を移動させ、また10秒。10秒たったらまた移動を繰り返し、1か所を4~5回押圧します。本体を手で移動しながら少しずつ背中の押す点を移動させるのがコツ。この移動&押圧が、まるで「あんま」や「指圧」の施術を受けているかのように、寝ながら背中や腰のツボを全体的にじっくりとほぐしてくれるという訳です。
その秘密は、単に球頭だけでなく、中に仕込まれているバネの力。これがあるから痛すぎず、整体師の指のようにじんわりと、かつ、ぐいっと気持ちいいポイントを押してくれるのです。

2球式は、主に首や肩をほぐすのに使います。使い方は4球式と同じです。自分の手やマッサージ器ではなかなかほぐしにくかった私の首筋のコリに絶大な効果を発揮しました。ちなみに2球式は、ふくらはぎにも効果があり、球頭をあててほぐすと、筋肉に緊張がほぐれほんとうに気持ちよいですよ。

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中山式快癒器は、多くの種類の製品が発売されていますが、やはり、元祖信頼の中山式ブランドの中山式産業株式会社のmagico製品をおすすめします。

4. グラネスネクス


(画像をクリックすると購入サイトに進みます)

「揉み」ながら「たたく」本格マッサージ器が登場!

グラネスネクストは「つかんで揉む」という人の手の動きを追求したマッサージ器です。従来の首肩マッサージャーでは難しかった、まるで人の手でマッサージされているような揉み心地を実現。ゆびアームが肩に食い込むように動き、奥のコリまで揉みほぐします。さらに新機能「もみたたき」モードも搭載!「揉み」ながら「たたく」その施術は、プロの手にも不可能なもの。マッサージ器ならではのプレミアムな体験を実感してください。

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「グラネスファースト」が進化!新機能を追加した「グラネスネクスト」

新機能「もみたたき」モードを搭載した「グラネスネクスト」は、「揉み」ながら同時に「たたく」というプロの手にも不可能な施術を実現。マッサージ器ならではのプレミアムな体験をお楽しみいただけます。

材質や配置、動きなどの徹底したこだわり

最上段には頭の付け根から首上部のための「3Dロータスボール」、中段には首から肩にかけての「3Dロータスボールβ」を搭載。そして下段にはゆびアームを設置し、6か所を同時に揉みほぐします。一度試したらやみつきの気持ちよさです。

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お好みで選べる多彩なマッサージメニュー

新機能「もみたたき」モードのほかに「つかみもみ」モードと「自動」モードをお選びいただけます。つかんで揉みほぐす「つかみもみ」のスピードは、2段階の切り替えが可能です。さらに「自動」モードには2つのコースをご用意。「もみたたき」を中心にしたフレッシュコースと、「揉み」を中心としたリラックスコースから、その日の気分に合わせてセレクトしてください!

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じんわり温めるヒーター機能搭載

首まわりをじんわりと温めながらのマッサージは格別です!冬はヒーターモードでホットに、夏はノーマルモードでクールに。季節を問わず1年中ご使用できます。

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首や肩以外にも使える!気になる部位をマッサージ

背中や腰、腕、ふともも、ふくらはぎなどにもご使用可能です!軽量・コンパクトのため持ち運びもラクラク。いつでもどこでもお気軽にマッサージができます。

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効能効果の表示が認められた医療機器

疲労回復」「血行を良くする」「筋肉の疲れをとる」「筋肉のコリをほぐす」「神経痛・筋肉痛の緩和」本格的なマッサージ器だからこそ効能効果の表示が認められています。
※医療機器認証番号:230AGBZX00046000

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製品に自信があるから20日間の返品返金保証付き!

とことんお試しいただいて、万が一ご満足いただけなかった場合でもご安心ください。お届けから20日以内でしたらご使用後でも返品・返金が可能です!
※返品返金保証はお一人様一回限りとなっております。往復送料はお客様のご負担となります。返品返金の際にはカスタマーサービスセンターまでご連絡いただき、ご連絡票を同梱のうえ、元払いでご返送ください。

カラーバリエーション

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仕様・サイズ

商品名:
首肩マッサージャー グラネスネクスト MD-505
セット内容:
本体・ACアダプター・取扱説明書(メーカー保証書付)
サイズ:
本体 : (約)幅39.5×奥行40×高さ17cm
ACアダプター長さ : (約)1.7m
重量:(約)2.2kg
本体 : ポリエステル
布カバー : ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン
グリップ : 合成皮革
定格電圧:AC100V
定格周波数:50/60Hz
定格入力:30W(電熱装置5Wを含む)
ACアダプター:IVP1200-2500P
定格時間:20分
オートタイマー:(約)10分
販売名:つかみもみマッサージャー MD-505
医療機器認証番号:230AGBZX00046000
生産国:中国