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お得なセール・アイテム情報をご紹介します😊

Amazonサイバーマンデーセールの事前準備と攻略・注目ポイント!おすすめ目玉商品を超お買い得価格で!

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アマゾン(Amazon)の毎年最後に開催されるサイバーマンデー(Cyber Monday)は、夏のプライムデー(Prime Day)と並ぶAmazon最大の超ビッグセールです。

そんなビックセールに合わせて、お買い物をまとめてするのはもちろんですが、事前にちょっとした準備をしておくだけで、お目当ての商品がよりお得に手に入れることができます。

12月は、お歳暮・クリスマスプレゼントや新年を迎えるお正月の準備など、多くのお買い物する機会が増えますので、ぜひこの超ビックセールを利用して賢くお買い物しましょう!

サイバーマンデー開始前の事前準備

ちょっとした事前準備をするだけで、ポイント獲得や送料無料のアドバンテージを得ることはもちろん、お目当ての商品をより有利に購入することができます。その他にもお得な特典がいっぱい付いてきますよ!

プライム会員になっておく

Amazonプライムは、年間プラン4,900円(税込)または月間プラン500円(税込)で、迅速で便利な配送特典や、プライム会員特典に含まれるPrime Video、Prime Music、Amazon Photos、Prime Reading等のデジタル特典を追加料金なしで使える会員制プログラムです。

ヘビーユーザーは既に加入されていると思いますが、毎年のビックセール狙いの方は、30日間無料でプライム会員に加入できますので、セール前に無料体験に加入し、30日後に解約すれば、セール中はプライム会員として特典を受けることができます。

また、前に一度無料体験したので、もう利用できないと思っている方は、ご心配無量です。以前は無料体験は一度のみでしたが、現在では一定期間内は利用できないですが、一定期間を経過すれば、再度利用することができます。

Amazonプライム(無料体験を含む)をご利用いただいたことのある方は、一定期間内Amazonプライム無料体験を再度ご利用いただくことはできません。
引用:Amazonプライム無料体験に申し込む

では、その一定期間とは、どれくらいなのでしょうか?
気になるところなので、Amazonのサポートに問合せしたところ、明確な回答はもらえませんでした。(以下、回答です)

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大変恐縮ではございますが、無料体験を一旦ご利用されたお客様には、一定期間が過ぎてから再度無料体験できることをご案内しておりますが、当サイトでは、サイト機能の大部分をシステムで管理しておりますため、どれくらいの期間であるのかの具体的な期間は開示されておらず、わかりかねております。
回答:赤枠部分

おそらくその時期は不定期ですが、1年以上とかの長期ではなく、セールなどの集客目的により、ビックセール開催の数か月間隔ではないかと思います。

無料体験ができるかどうかは、下記リンク先から確認してください。

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Amazonギフト券を購入しておく

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Amazonギフト券(チャージタイプ)を現金で5,000円以上チャージすると初回のみ1,000ポイントがもらえるキャンペーンがあります。さらに、チャージする度に最大2.5%のポイントが貯まります。

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ポイント付与の流れは、以下の通りです。

  1. 初回購入キャンペーンにエントリーする。
  2. チャージタイプを5,000円以上注文する。
  3. コンビニ・ATM・ネットバンキングのいずれかで支払う。
    注文後に自動配信される「お支払番号お知らせメール」に記載されている手順に従い、コンビニ・ATM・ネットバンキングの支払方法でチャージします。
  4. ポイントを受取る。
    ポイントは、支払い完了月の翌月の中旬頃に付与されます。

※クレジットカード払いではポイントが付与されませんので、ご注意ください。

コンビニや銀行ATMから支払う場合は、店頭に出向いて現金もしくはキャッシュカードで支払うことになりますが、ネット銀行に口座残高があれば、ネットから支払いを完了することができるので、店頭まで出向く手間が省けます。

利用できるネット銀行は、楽天銀行ジャパンネット銀行じぶん銀行住信SBIネット銀行になります。

モバイルアプリをインストールしておく

Amazonサイバーマンデーはアプリのプッシュ通知が必須です!

あらかじめ「ウォッチリスト」に入れておくと、その商品のタイムセールが開始する直前に、プッシュ通知でお知らせが来ます。

さらに、通常は初回ログイン&購入で200ポイントですが、セール前に発表されるキャンペーンでは、日程にあわせて、アプリをインストール&ログインすると初回300ポイントをもらえますので、まだ、アプリを利用していない方は、セール前にぜひインストールしておいてください。

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ポイントアップキャンペーンにエントリー

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サイバーマンデーでも、タイムセール祭りやプライムデー同様に、期間中の買い物額に応じてポイントが還元れるキャンペーンも同時に開催されます。

合計10,000円以上のお買物でポイントアップ対象となります。 また、特典ポイントは5,000ポイントが上限です。

プライム会員であれば、キャンペーン中のポイント還元率が3%、アプリ利用で1%、さらにAmazon Master Card利用で1%で計5%となり、さらに、20,000円以上のお買い物で+1%、Amazon Masterの通常還元(クラシック+2%・ゴールド+2.5%)を加えると最大8.5%のポイント還元率になります。

昨年はポイント還元率が10%だったことを考えると今年少し残念です。先日のブラックフライデー開催の影響でしょうか?

購入金額にすると、上限5,000ポイントですので、4%還元なら125,000円、5%還元なら100,000円、8.5%還元なら58,823円となります。

プライム会員でないと、基本の3%ポイント還元はありませんので、プライム会員はぜひ加入しておくことをおすすめします。

ポイントアップキャンペーンに参加するには事前にエントリーが必要ですので、忘れずにエントリーしてください。

【参考】2019年サイバーマンデーのポイントアップ条件

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Amazon Mastercardに加入しておく

Amazon Mastercardは、Amazonでの買い物が2%還元されるお得なクレジットカードです。ポイントアップキャンペーンでもボーナスポイントが付くので、問題なければ作っておいた方がよいです。

Amazon Mastercardでは、即時審査サービス(無料)を利用することで、必要事項を入力してから最短3分程度で、上限30,000円まで利用可能なテンポラリーカードの番号が発番されます。そのカードを利用してすぐにAmazonでお買い物をすることができます。
即時審査サービスの利用には、以下の条件があります。
・9時-19時の間に申し込むこと
・満20歳以上であること
・指定金融機関の口座を利用代金支払口座に指定できること

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サイバーマンデーのタイムセールは

 「タイムセール」は、時間限定のセールで、このタイムセールの間のみ、対象製品がアマゾン内の通常価格より確実に割安で購入することができます。50%以上の値引率になることもあるため、目的の商品があるなら、ぜひこの機会に積極的に利用してください。

この「タイムセール」は毎日行われていますが、その中でも、最大の超お得な「タイムセール」が実施されるのが、サイバーマンデーなのです。

1. 特選タイムセール

事前予告がなしに、目玉・人気商品が日替わりで登場するセールです。

商品のラインナップは、カスタマーレビュー4以上で多くの人から高評価を受けている商品で、アマゾンランキングでも上位の人気商品となります。この高評価商品が、サイバーマンデー期間中は年間最安値で販売されます。具体的には、人気のAmazonバイス商品・家電・AV等の電化製品を中心に、飲料、生活必需品や衣類・寝具・小物なども出品されます。

毎日0時開始(開催日のみ開始時)24時間で商品が入れ替わりますが、商品の在庫も豊富なため、毎日チェックしておけば、時間的に余裕を持って購入することができます。

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 ※通常のタイムセールは毎日開催しています。

 2. 数量限定タイムセール

最大で8時間で終了する、時間と数量限定のセールです。

事前にセール対象商品が発表されますので、事前に欲しい商品があるかチェックすることができます。しかし、商品を購入するには、数量限定の早い者勝ちとなりますので、モバイルアプリをインストールして、事前に対象商品を「ウォッチリスト」に入れておき、その商品のタイムセールが開始する直前に、プッシュ通知を受け取る設定をしておく必要があります。 ウォッチリストへの追加は、対象商品のタイムセール開始の24時間前から可能です。

開始と同時に販売予定数に達すると終了し、次々に商品が投入されます。

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 ※通常のタイムセールは毎日開催しています。

サイバーマンデーの狙い目・注目ポイント

Amazonバイスのプライスダウン

Amazonビックセールといえば、やはりAmazonバイスの大特価セールです。
特にサイバーマンデーでは、1年の中で最も安く購入できるので、購入を検討している方は、見逃することはできませんね。

Kindle電子書籍リーダー
新しいKindle Oasisは、Kindle史上最高の7インチ、フラットベゼル、解像度300ppi、Paperwhiteディスプレイを搭載。最新のe-ink技術で紙のような読み心地。人間工学に基づいたなめらかなデザイン。ページ送りボタン搭載で、片手での読書も快適。色調を調節できるライトをKindle史上初めて搭載。どのような光の下でも最高の読書体験を。
Kindleは読書のための専用端末。直接目を照らさないフロントライト方式だから目に優しく、E-inkディスプレイで紙のように読みやすい。Kindleの前モデルにはなかったフロントライトを初搭載。明るさ調整機能でいつでも快適に読書を
読書のための専用端末 - E Ink(イーインク)ディスプレイで、紙のように読みやすい。直接目を照らさないフロントライト方式だから、目に優しく、長時間の読書でも疲れにくい。本数千冊(一般的な書籍の場合)がこの一台に。これまでのKindle Paperwhiteの中で最も薄く、最も軽い。ベゼルがフラットになったモダンなデザイン。300ppiの高解像度で、小さな文字もくっきりキレイ。反射しないディスプレイだから、明るい陽射しの下でもまぶしくない。防水機能搭載(IPX8等級)。ビーチでも、プールでも、お風呂でも快適に読める。
Fireタブレット 
7インチIPSディスプレイ。16GBと32GBの選べるストレージに加え、512GBまでのmicroSDカード(別売)に対応。クアッドコア1.3GHz、1GB RAM。軽くて持ちやすいデザインと最大7時間使用可能なバッテリーで、映画、マンガ、雑誌を存分に楽しめます。2メガピクセルのフロント、リアカメラ、720pのビデオを搭載。大切な思い出を鮮やかに。
高性能、高コスパタブレット。大迫力の高解像度1280x800の8インチHDディスプレイとDolbyオーディオのステレオスピーカー搭載。クアッドコア1.3GHz、1.5GB RAM。NetflixFacebookDAZNなどの人気なアプリに加えて、映画やドラマ、音楽や電子書籍まで数千万を超える様々なエンターテイメントもこの一台で。
10.1インチ・1080pの高解像度フルHDディスプレイ。2.0GHz オクタコアプロセッサ、2GB RAM。前世代機より30%早く、サクサクと。大画面で迫力のエンターテイメントを楽しめます。32GBと64GBの選べる大容量ストレージに加え、512GBまでのmicroSDカード(別売)に対応。最大12時間の長稼働バッテリーで映画やドラマ・ブラウジング・読書・音楽をどこでも楽しめます。Alexa搭載
Fire TV Stick
人気のFire TV Stickに新登場のAlexa対応音声認識リモコンが付属。テレビの電源・音量操作・ミュートボタンで、対応するテレビの操作が可能に。お持ちのテレビのHDMI端子に接続してWi-FiにつなぐだけでPrime Video、YouTube、Hulu、Netflix、AbemaTV、DAZN、dTVなど、豊富な映画やビデオを大画面で楽しめる。SilkやFirefoxよりFacebookTwitterなどのウェブサイトにもアクセス可能。
Amazon Fire TVシリーズ史上もっともパワフルなStick、人気のFire TV Stick(第2世代)より80%以上もパワフル。Alexa対応音声認識リモコンは、テレビの電源・音量操作・ミュートボタンで、対応するテレビの操作が可能に。4K Ultra HD、Dolby VisionHDR、HDR10+、Dolby Atmos対応で鮮明な映像、臨場感のあるサウンドを楽しめます。Prime Video、YouTubeNetflix、Hulu、DAZN、AbemaTV、ニュースやスポーツまでお気に入りのコンテンツを大画面で。
Fire TV Cubeは、Amazon Fire TVシリーズ史上最もパワフル。高速起動でお気に入りの映画や動画がすぐに楽しめます。Fire TV CubeのAlexaに話しかけるだけで、テレビの電源オン・オフ、音量操作をはじめ、各種アプリの起動や対応コンテンツを音声で操作することができます。スピーカー内蔵なのでテレビをつけていなくても、Alexaに天気予報を聞いたりラジオをかけたりすることもできます。ヘキサコアが生み出す4K Ultra HD。Dolby VisionHDR、HDR10+、Dolby Atmosの鮮明な映像、臨場感のあるサウンドを楽しめます。Prime Video、YouTubeNetflix、Hulu、TVerDAZN、AbemaTV、ニュースやスポーツまでお気に入りのコンテンツを大画面で。
Echo
第3世代のEchoは、Alexaのメリットはそのままに、第2世代から外観を一新し、音質をより一層向上させました。イコライザーによる調整が可能なプレミアムスピーカーは、互換性のあるデバイスと組み合わせてステレオサウンドを楽しんだり、各部屋のデバイスを同時に鳴らして家全体で音楽を楽しむこともできます。
Echoシリーズの中で一番人気のEcho Dotがより高機能に。LEDディスプレイを搭載し、時刻や外気温、タイマーの表示が可能です。従来のEcho Dot同様、Alexaに話しかけるだけで、音楽の再生、ニュースの確認、家族や友だちとの通話、対応スマート家電の操作もできます。
プラグインスマートスピーカーのEcho Flexは、電源コンセントに差し込むだけ。即座に情報を得る、買いたいものをショッピングカートに追加する、天気を確認する、ハンズフリーで通話をする、スマート家電を操作するなど、音声を使って様々なことができます。
Echo Show 5はクリアな音質のスピーカーを搭載した5.5インチのスクリーン付きEcho端末です。コンパクトなデザインなので、家のさまざまな場所にフィット。スクリーン上に表示される歌詞を見たり、アラームやタイマーのセットも可能。出かける直前に天気や鉄道運行状況の確認も。(※歌詞表示は対応楽曲のみ)

ちょっと見せますタイムセール商品

ビッグセールを記念して、Amazon限定で20種類以上の先行発売商品、数量限定商品が販売されます。

昨年は、ALPINE カスタマイズカー 特典付き限定トヨタ中古車やバーミキュラルクルーゼなど人気キッチンブランドの体験イベント付き数量限定商品、ゴディバ 2018クリスマスショウピースの数量限定商品、20年熟成させたサッポロのブランデー限定300本の先行発売商品などが用意されましたが、今年は今のところ発表はなく、その代わり多くのタイム予定商品が公開されています。

※ 2019年の記念商品の発表がありましたら逐次更新します。

日替わりの人気商品

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PC・家電・ゲーム

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ホーム/日用品・食品

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スポーツ・おもちゃ・DIY

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服・シューズ・バッグ・時計

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ギフト券購入で最大3%ポイント還元

セール開始の1週間前からセール終了までの間に、5000円以上のギフト券をチャージすると、プライム会員なら最大3.0%(通常会員は最大2.0%)のポイントが還元されます。通常よりも+0.5%のポイントアップで、現金払(コンビニ・ATM・ネットバンキング)でも、クレジットカード払いでもOKです。

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はじめての読書で100ポイントプレゼントキャンペーン

キャンペーン期間中に、はじめてPrime Readingをご利用いただいた方に、100ポイントプレゼント!Prime Reading対象タイトルを読むだけでポイントがもらえるお得なチャンスです。

2019年11月15日(金)00時00分~2019年12月9日(月)23時59分までです。

Amazon Music Unlimited 4か月99円で音楽聴き放題

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Amazon Music Unlimitedは、6,500万曲以上が聴き放題となる音楽ストリーミングサービスです。広告無しで聴きたい曲を楽しめるほか、オフライン再生にも対応しています。通常980円のところ、4か月間99円で音楽聴き放題になります。

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通常配送選択でポイントプレゼント

お急ぎ便ではなく毎回注文時に通常配送を選ぶだけで30ポイント還元され、通常配送にすればお得ですね!
これは、セール期間中の配送業者の負担を少しても軽くするためのAmazon側の配慮ですね。

サイバーマンデーのタイムセールを見逃さないために

自分が欲しい、気になる商品を「ほしい物リスト」に追加しておくと、その商品がタイムセールに該当した時は、その開始数分前に通知を受け取ることができます。
また、まもなく始まるタイムセール商品を予めウォッチリストへ追加しておけば、セールの始まる数分前に通知が届きます。
ただし、通知が来るのは、Amazonショッピングアプリをインストールしたスマートフォンのみで、PCでは受け取れないので注意ください。

  1. ほしい物リストに追加する
    自分が欲しい商品を事前に「ほしい物リスト」に追加しておくと、その商品がタイムセールに該当した時は、その開始数分前にプッシュ通知でお知らせを受け取ることができます。
    設定方法は、商品ページにアクセスし「ほしい物リストに追加する」をタップ。「ほしい物リストに追加された商品」と表示されたら完了です。

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    確認方法は、左上メニューをタップし「ほしい物リスト」を選択します。リストが表示されたら、登録商品をワンクリックでカートに追加できます。また、登録商品がタイムセールに該当した時は、その開始数分前にプッシュ通知が届きます。(プッシュ通知の受取設定をお忘れなく)

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  2. 当日はウォッチリストでセールをチェック
    タイムセール対象商品を予め「ウォッチリスト」に入れておくと、その商品のタイムセール開始直前に、プッシュ通知でお知らせを受け取ることができます。

    Amazon.co.jp: タイムセールウッチリスト機能追加

  3. 日替わりセール情報をメールでキャッチ
    特選タイムセール情報は、毎日メールマガジンで配信されています。
    メールマガジンに登録しておくことで、ブラックフライデーの目玉商品をいち早く知ることができます。

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最後に

Amazon を長年利用していますが、クレジットカード以外で買い物をしたことがなく、そもそもAmazonギフト券を現金で購入できることすら知りませんでした。

ちょっとした日用品から大物家電まで Amazon を利用する頻度が高いので、初回のみですが、ポイントが 1,000 円分も付与されるのは利用しない手はないです。

お得と言うよりも、キャンペーンを利用しないと勿体ないと思えるレベルなので、皆さんも是非チェックしてみてください。

Amazonブラックフライデー日本初開催!クロいろセール!おすすめの黒色商品が超お買い得価格に!

Amazonブラックフライデーは終了いたしました。終了後もAmazonにはまだまだ話題の商品が満載です!引き続きAmazonでのお買い物をお楽しみください。

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この画像リンクからエントリーするだけで、抽選で5,000ポイントが5,000名に、100ポイントが125,000名に当たるキャンペーンで実施中!まずは!エントリーしましょう!

ブラックフライデーとは

今月11月22~24日の間、日本で初となる「AmazonブラックフライデーBlack Friday)」を開催します。食品・飲料・日用品、ファッション、家電・キッチン用品、Amazonバイスなど数万種類の商品が特別価格で販売されます。

その中でも注目なのが、日本での初開催を記念して、今年は「黒」「クロ」「ブラック」「Black」にちなんだ商品が特別価格となる「クロいものセール」が実施されます。

ブラックフライデー」は、来月12月初旬に開催される「サイバーマンデー」や年始に開催される「初売りセール」までの間の空白期間を埋める新たなビックセールですので、ぜひこの機会に欲しかった商品や狙い目の商品をゲットしてくださいね。

開催期間:2019年11月22日(金)9:00~11月24日(日)23:59

クロいものセールとは

「クロいものセール」は、ブラックフライデー限定の特別セールです。

「クロいものセール」とは、色が黒い商品や商品名に「黒」「クロ」「ブラック」「Black」が入っている商品、例えば、黒いテレビや黒い家具などの家電製品・家具・衣類・生活用品の他、黒毛和牛やブラックコーヒーなど飲食品も特別価格で販売されます。その他にクロに関わるものならほとんど特別価格になりますよ。

そのほんの一例をご紹介します。事前に自分が欲しいと思っているものが黒(クロ)でないか事前にチェックして「ほしい物リスト」に追加しておきましょう!

「色がクロ」の商品がお得

シャープ独自の空気浄化技術、プラズマクラスター7000搭載。より多くのイオンをお部屋の遠くまで届ける、「ワイドスピード循環気流」。ニオイやホコリをキャッチ、3つのフィルター。花粉や微小な粒子をより多く集める「パワフル吸じん運転」。乾燥が気になる季節ものどやお肌にうるおい、たっぷり加湿。キレイな水で加湿できる、Ag⁺イオンカートリッジ。加湿をしていない時は加湿フィルターが水につからない位置で停止し、送風で乾燥されるため清潔。ハンドル付き給水タンク、3つのセンサーで賢く運転。おやすみ運転、花粉運転機能搭載。
【便利な機能】お気に入りの映像や音楽をテレビで再生。Apple AirPlay2対応。iPhoneiPadなどで再生中の音楽や動画などをテレビでストリーミング再生することができます。テレビとの接続状況を画面表示。ホームダッシュボード。LGのテレビに接続されている機器をテレビ画面に表示。接続状況を一目で確認できます。テレビ画面でWEBブラウザが利用可能。ミニブラウザ。テレビを見ながら出演者やお店など、気になる情報をスマホよりも大きな画面で、声で検索できます。 スマホやヘッドホンなどの機器と接続。Bluetooth送受信。スマホの音楽をテレビで再生したり、テレビの音声をワイヤレスでヘッドホンやスピーカーに飛ばすことができます。
家庭用3Dプリンター日本国内トップシェア! XYZプリンティング社の人気モデルです。組み立て済みの完成品なので、面倒な組立不要で箱を開けたらすぐにセットアップして使えます。自動キャリブレーション(オートキャリブレーション)機能付きで、簡単に水平調整ができます。最大造形サイズは150×150×150mmで、印刷クオリティも高く、安定して使えます。重量はわずか7.7kgと軽く、家の中で気軽に移動させることができます。Wi-Fi接続に対応していますので、XYZmaker(ソフトウェア)を利用して家庭のあらゆる場所から印刷を開始できます
面倒な予約要らずで連続ドラマをたっぷり楽しめる、連ドラ自動お録りおき「ドラ丸」。録画した番組を同じタイトルごとに見やすく整理できる「まと丸」。早送り時の見たいシーンの頭出しが簡単「250倍速なめらかサーチ」。AQUOSで視聴中の番組を最大90分さかのぼって視聴できる「AQUOSタイムシフト」搭載。チリ、埃、煙などの影響によるディスクの読み取り性能の劣化を防ぐ「ホコリシールドBDドライブ」搭載。
ブラックフォーマルとコーディネートに欠かせないブラックフォーマルバッグとパールネックレスの3点セット。ブラックフォーマルは専用のストレッチ素材を使用し、専門工場で縫製しています。バッグはシンプルで容量の大きめなデザイン。ネックレスはシンプルで汎用性のあるアイテム。持っていると安心な3点セットをお得なプライスで。
2段階の白樺炭ろ過で磨き上げた純度99.99%の高純度ウォッカを使用した、透明感のあるチューハイです。アルコール9%の飲みごたえはありながらも雑味が残らないスムースな飲み口をお楽しみください。ドライならではの甘くないキレのある味わいをお楽しみください。料理との相性も抜群です。
焼く・炒める・茹でる・煮る、等さまざまな調理に使える深型フライパン。マークの模様が消えたら、余熱完了・適温に温まった合図。食材を入れるベストなタイミングが目で見て判る。片手でワンタッチ着脱できるから、調理中の付け替えもスピーディー「3点固定システム」でしっかりフィットし、ぐらつきをおさえる。つまみが上下に動いて、パタンと折りたためるバタフライタイプ調理中の中身が見やすいガラス製シリコン素材のふちで、お鍋やフライパンにしっかりフィット。取っ手を外してそのままオーブン調理。出来たてをそのままテーブルヘ。お皿への移し替え不要お手入れ簡単、お皿感覚で丸洗い(フライパンは食洗機対応)。
シンプルなデザインのAVボードです。オープンタイプなので、簡単にしまったものを取り出し使用できます。サイドの棚にはDVDもしまえます。中央の棚にはレコーダーはもちろんハードディスクやゲーム機等あらゆる周辺機器を、サイドの棚にはDVDもしまえます。
世界最強ターボ音波振動ヘッド搭載。シェーバーヘッドが生み出す毎分1万回のミクロ振動で網刃からより多くのヒゲを取り込むことでシェーバーを何度も往復されることなく深剃りを実現する音波振動がさらに進化従来機より最高出力をアップし、無段階調節が可能となったターボ音波振動で、常に適した深剃りを実現。
ダース・ベイダーの城でシスの暗黒卿に会う覚悟はできているかな?ダース・ベイダーがTIEアドバンスト・ファイターを保管しているハンガーに入ってバクタ・タンクを発見したら、瞑想室にこっそり忍び込もう。ダース・ベイダーが飛び出してきて赤いライトセーバーで君を攻撃してくるかも?すべては君しだいだ…

「名前がクロ」の商品がお得

黒毛和牛の神髄とも言える「黒毛和牛 牝牛」。その牛肉の中でも、もっとも肉質に優れた高級部位「ロース」 。その ロース肉の中でもさらに厳選し、特に優れた部分のみを使用した「特上牛ロース すき焼き肉」。味はもちろんのこと、やわらかさ、風味、きめ細かさ、香り、どれをとっても「特上」の名にふさわしいすき焼き肉です。

新BLACK無糖香料無添加、ROASTED COFFEE100%。コーヒー専業メーカーだからこその製法で、「おいしさ」が進化しました。(贅沢なコクのダブル抽出)◆原材料: レギュラーコーヒー100% 深炒り・厳選アラビカ豆使用◆抽出 : ダブル抽出 ※挽きたて高温・中温抽出◆粉砕粒度・殺菌条件の最適化を図りました。レギュラーコーヒー本来の上質な苦味・コクを強化しております。
●18Vの電池が共用できる「コードレス インパクトドライバー(BPCI18)」「丸ノコ(BDCCS18B)」「サンダー(BDCDS18B)」「ハンディクリーナー(BDH18B)」のお得なオリジナル4点セット。●インパクトドライバーは従来よりも反動の少ない軽量タイプのハンマーによる独自のインパクト機構を採用。●適度なスピードで作業ができるためネジの締め過ぎなどを軽減。●最大で長さ約125mmまでの木工ネジ締めに対応。●1回の充電で長さ38mmの木工ネジ締め420本が可能。
ズワイガニの中でも特に品質の高いプレミアムクラスの天然 本ずわいがにの中から、良品だけを選別する良品選別加工済。原料選びでは、繊細な身質と上品なかにの甘さを追求しました。プレミアム ずわいがに足 は、ホームパーティやご家族 親しいご友人との食事の席をより楽しく素敵な時間にします。「また食べたいね」「あのズワイガニ美味しかったね」話題になる美味しい北海道海鮮。記憶に残る美味しさプレミアムズワイガニ
サッポロ独自の「旨さ長持ち麦芽」を新採用。今までの「麦のうまみと爽やかな後味のベストバランス」はそのままに、これまで以上に「生ビールのひと口目のうまさ」を長く楽しめるようになりました。とことん旨さにこだわった「大人の生」です。麦芽、ホップは100%協働契約栽培です。この商品は6缶パック包装です。ケースを開封すると、6缶単位で包装されたビールが4個入っています

「価格がクロ」の商品がお得

価格がクロとは、税込価格が96(クロ)円ということで、今月11月15~24日の間は、Prime Video上の映画やアニメ作品などのコンテンツを1本税込96円で貸し出す他、Kindleストアで電子版の漫画や書籍も96円で販売されます。

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まさに黒ずくめのビッグセールです。黒、クロなどで検索して、いろいろな商品を探してみるのもおもしいですよ。

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事前に準備しておくこと

ちょっとした事前準備をするだけで、ポイント獲得や送料無料のアドバンテージを得ることはもちろん、お目当ての商品をより有利に購入することができます。その他にもお得な特典がいっぱい付いてきますよ!

プライム会員になっておく

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Amazonプライムは、年間プラン4,900円(税込)または月間プラン500円(税込)で、迅速で便利な配送特典や、プライム会員特典に含まれるPrime Video、Prime Music、Amazon Photos、Prime Reading等のデジタル特典を追加料金なしで使える会員制プログラムです。
ヘビーユーザーは既に加入されていると思いますが、毎年のビックセール狙いの方は、30日間無料でプライム会員に加入できますので、セール前に無料体験に加入し、30日後に解約すれば、セール中はプライム会員として特典を受けることができます。
また、前に一度無料体験したので、もう利用できないと思っている方は、ご心配無量です。以前は無料体験は一度のみでしたが、現在では一定期間内は利用できないですが、一定期間を経過すれば、再度利用することができます。

Amazonプライム(無料体験を含む)をご利用いただいたことのある方は、一定期間内はAmazonプライム無料体験を再度ご利用いただくことはできません。
引用:Amazonプライム無料体験に申し込む

では、その一定期間とは、どれくらいなのでしょうか?
気になるところなので、Amazonのサポートに問合せしたところ、明確な回答はもらえませんでした。(以下、回答です)

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大変恐縮ではございますが、無料体験を一旦ご利用されたお客様には、一定期間が過ぎてから再度無料体験できることをご案内しておりますが、当サイトでは、サイト機能の大部分をシステムで管理しておりますため、どれくらいの期間であるのかの具体的な期間は開示されておらず、わかりかねております。
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おそらくその時期は不定期ですが、1年以上とかの長期ではなく、セールなどの集客目的により、ビックセール開催の数か月間隔ではないかと思います。
無料体験ができるかどうかは、下記リンク先から確認してください。
ブラックフライデー開催直前までに加入しておけば、12月上旬のサイバーマンデーも無料体験(30日間)でカバーできますよ。

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Amazonギフト券を購入しておく

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Amazonギフト券(チャージタイプ)を現金で5,000円以上チャージすると初回のみ1,000ポイントがもらえるキャンペーンがあります。さらに、チャージする度に最大2.5%のポイントが貯まります。

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ポイント付与の流れは、以下の通りです。

  1. 初回購入キャンペーンにエントリーする。
  2. チャージタイプを5,000円以上注文する。
  3. コンビニ・ATM・ネットバンキングのいずれかで支払う。
    注文後に自動配信される「お支払番号お知らせメール」に記載されている手順に従い、コンビニ・ATM・ネットバンキングの支払方法でチャージします。
  4. ポイントを受取る。
    ポイントは、支払い完了月の翌月の中旬頃に付与されます。

※クレジットカード払いではポイントが付与されませんので、ご注意ください。

コンビニや銀行ATMから支払う場合は、店頭に出向いて現金もしくはキャッシュカードで支払うことになりますが、ネット銀行に口座残高があれば、ネットから支払いを完了することができるので、店頭まで出向く手間が省けます。
利用できるネット銀行は、楽天銀行ジャパンネット銀行じぶん銀行住信SBIネット銀行になります。

モバイルアプリをインストールしておく

Amazonサイバーマンデーはアプリのプッシュ通知が必須です!

あらかじめ「ウォッチリスト」に入れておくと、その商品のタイムセールが開始する直前に、プッシュ通知でお知らせが来ます。

さらに、通常は初回ログイン&購入で200ポイントですが、セール前に発表されるキャンペーンでは、日程にあわせて、アプリをインストール&ログインすると初回300ポイントをもらえますので、まだ、アプリを利用していない方は、セール前にぜひインストールしておいてください。

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ポイントアップキャンペーンにエントリー

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ブラックフライデーでも、タイムセール祭りやプライムデー同様に、期間中の買い物額に応じてポイントが還元れるキャンペーンも同時に開催されます。

合計10,000円以上のお買物でポイントアップ対象となります。 また、特典ポイントは5,000ポイントが上限です。
プライム会員でないと、基本の3%ポイント還元はありませんので、プライム会員はぜひ加入しておくことをおすすめします。

ポイントアップキャンペーンに参加するには事前にエントリーが必要ですので、忘れずにエントリーしてください。

Amazon Mastercardに加入しておく

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Amazon Mastercardは、Amazonでの買い物が2%還元されるお得なクレジットカードです。ポイントアップキャンペーンでもボーナスポイントが付くので、問題なければ作っておいた方がよいです。
Amazon Mastercardでは、即時審査サービス(無料)を利用することで、必要事項を入力してから最短3分程度で、上限30,000円まで利用可能なテンポラリーカードの番号が発番されます。そのカードを利用してすぐにAmazonでお買い物をすることができます。
即時審査サービスの利用には、以下の条件があります。
・9時-19時の間に申し込むこと
・満20歳以上であること
・指定金融機関の口座を利用代金支払口座に指定できること

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ブラックフライデーのタイムセール

ブラックフライデーでも、お馴染みの「タイムセール」が実施されます。

 「タイムセール」は、時間限定のセールで、このタイムセールの間のみ、対象製品がアマゾン内の通常価格より確実に割安で購入することができます。50%以上の値引率になることもあるため、目的の商品があるなら、ぜひこのタイムセールに積極的に利用してください。この「タイムセール」は毎日行われていますが、今回は「ブラックフライデー」限定のお得なタイムセールとなります。

特選タイムセール

事前予告がなしに、目玉・人気商品が日替わりで登場するセールです。

商品のラインナップは、カスタマーレビュー4以上で多くの人から高評価を受けている商品で、アマゾンランキングでも上位の人気商品となります。この高評価商品が、サイバーマンデー期間中は年間最安値で販売されます。具体的には、人気のAmazonバイス商品・家電・AV等の電化製品を中心に、飲料、生活必需品や衣類・寝具・小物なども出品されます。

毎日0時開始(開催日のみ開始時)24時間で商品が入れ替わりますが、商品の在庫も豊富なため、毎日チェックしておけば、時間的に余裕を持って購入することができます。

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 ※通常のタイムセールは毎日開催しています。

数量限定タイムセール

最大で8時間で終了する、時間と数量限定のセールです。

事前にセール対象商品が発表されますので、事前に欲しい商品があるかチェックすることができます。しかし、商品を購入するには、数量限定の早い者勝ちとなりますので、モバイルアプリをインストールして、事前に対象商品を「ウォッチリスト」に入れておき、その商品のタイムセールが開始する直前に、プッシュ通知を受け取る設定をしておく必要があります。 ウォッチリストへの追加は、対象商品のタイムセール開始の24時間前から可能です。

開始と同時に販売予定数に達すると終了し、次々に商品が投入されます。

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 ※通常のタイムセールは毎日開催しています。

お買い得情報

レジで割引キャンペーンや、複数商品購入でお得になるまとめて割引、ポイントキャンペーンなどのお買い得な商品・情報をまとめています。

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プライム会員先行タイムセール

タイムセールは通常のタイムセールの他に、プライム会員だけが先に購入できる「会員先行タイムセール」があります。

具体的には一般会員より30分早く対象商品をタイムセールで購入することができます。
数量限定、早い者勝ちのタイムセールで、30分の差はお買い得商品なら断然有利です。
タイムセールを有効に活用するなら、プライム会員に加入することをおすすめします。
プライム会員は無料体験が1ヶ月間可能です。無料体験の申込みはこちらから。

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ちょっと見せます目玉商品

ブラックフライデー」は、通常のタイムセールと違って、63時間の長時間に渡って、特選タイムセール、数量限定タイムセールともに目玉商品が続々と登場します。

特にAmazonレビューが星4つ以上の商品がたくさん出てくるので、見逃せないタイムセールとなっています。開催期間中は現在の価格よりさらに割引となりますので、絶対に見逃せないですね。

タイムセールの目玉商品の一部をほんの少しお見せします。
開催しましたら、タイムセール対象商品の中からご希望の商品を、ぜひ!ウォっチリストに登録してくださいね。

デュアルコア第7世代Intel Core m3またはi5プロセッサ。Intel HD Graphics 615。SSDストレージ。8GBメモリ。USB-Cポート x 1。最大10時間駆動するバッテリー。802.11ac Wi-Fi
4K HDR映像から地上デジタル放送まで高品位な描写を実現する「AQUOS 4K-MasterEngineProII」搭載。液晶パネルに合わせた高解像度処理、輪郭や細部を鮮明に描写する高精細化処理を行いリアルな映像を再現する「4Kアクティブコンディショナー」搭載。動きの多い映像の残像感を低減するバックライト技術「120スピード」搭載。音声を前に導き聞き取りやすさを高めた「フロントリフレクター」。大画面だからこそ気になる照明や外光の映り込みを抑えた「高精細4K低反射パネル」搭載。
作業スペースたっぷりの広々天板L字型デスク。角に合わせたコーナーデスクとしても使用できます。天板は全てメラミン塗装仕上げで傷にもヨゴレにも強い加工です。組立て時に必要な組立て工具も同梱しており、届いてすぐに組立てできます。天板は15mm厚の丈夫な作り。 横揺れ防止のクロスサポートバーによりガタツキも防止します。 ケーブルホールは3箇所と色々な配置にも便利。コーナーの内側の脚を無くすことにより、足元スッキリ、キャスター付チェアの移動もスムーズです。サイズ本体:幅120~140×奥行60~140×高さ74(cm)
コペンハーゲン発信のスタイリッシュな北欧デザイン設計。周囲に合わせてAIがオーディオを自動調整するSmartSound。スマートアクティブノイズキャンセリング採用。バッテリー最大32時間持続。高速充電15分で5時間使用が可能。Amazon Alexa/Siri/Google Assistantの音声アシスタントにもボタンひとつでワンタッチでアクセス対応。音楽コマンドが簡単に。8つのマイクにより風切音/ノイズ低減に対応、外音取込機能、通話・音楽を両耳からヒアリング。バッテリー切れや機内などでワイヤレスで接続できない時は、有線オプション 3.5 mm ケーブル対応。
アブクラッシャーは1セットたった60秒。ただ膝を上げて戻す、膝を上げて戻す、これだけのシンプルな動きが腹筋上部だけでなく、鍛えにくい腹筋下部まで効率よく刺激し、一度の動きで、腹筋の上から下まで一気に鍛え上げます。
超大容量:20100mAhの大容量で、iPhone 11 Proに約4回以上、Galaxy S9に約5回、iPad Proに約2回の充電が可能です。フルスピード充電技術:Anker独自技術PowerIQとVoltageBoostにより、フルスピード充電を実現。各ポート2.4A、合計で最大4.8A出力が可能です(入力:5V/2A)。こんなに小さくなりました:従来の20000mAhモバイルバッテリーから、サイズ重量ともに約30%の小型化・軽量化を実現し、20000mAh以上のモバイルバッテリーでは、最もコンパクトで世界最軽量(2019年11月時点)。缶ジュース1個分(350g)ほどの重さしかありません。汚れや指紋もつきにくい高級感のあるマット仕上げ。グリップ力もあり、持ちやすい作りです。

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ポイントアップキャンペーン

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ブラックフライデー限定の「ポイントキャンペーン」が実施されます。

抽選で5,000ポイントが当たるキャンペーン

11月15日の午後0時からセール終了まで、抽選で5,000名に5,000ポイント、125,000名に100ポイントが当たるキャンペーンです。

お買い物で最大5,000ポイント還元キャンペーン

セール期間中に合計10,000円以上注文したユーザーやAmazonショッピングアプリで注文したユーザー、プライム会員を対象に、通常よりも多くのポイントを還元するポイントアップキャンペーンです。また、特典ポイントは5,000ポイントが上限です。

プライム会員であれば、キャンペーン中のポイント還元率が3%、アプリ利用で1%、さらにAmazon Master Card利用で1%で計5%となり、さらに、Amazon Masterの通常還元(クラシック+2%・ゴールド+2.5%)を加えると最大7.5%のポイント還元率になります。プライム会員でないと、基本の3%ポイント還元はありませんので、プライム会員はぜひ加入しておくことをおすすめします。

ポイントアップキャンペーンに参加するには事前にエントリーが必要ですので、忘れずにエントリーしてください。

【参考】ブラックフライデーのポイントアップ還元率

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その他の狙い目・注目ポイント

Amazonバイスのプライスダウン

今回初のビックセールですので、やはりAmazonバイスの大特価セールがあります。
ブラックフライデーでは、通常価格より安く購入できますので、購入を検討している方は、ぜひこの機会に購入してください。

Kindle電子書籍リーダー
Kindleは読書のための専用端末。直接目を照らさないフロントライト方式だから目に優しく、E-inkディスプレイで紙のように読みやすい。Kindleの前モデルにはなかったフロントライトを初搭載。明るさ調整機能でいつでも快適に読書を
読書のための専用端末 - E Ink(イーインク)ディスプレイで、紙のように読みやすい。直接目を照らさないフロントライト方式だから、目に優しく、長時間の読書でも疲れにくい。本数千冊(一般的な書籍の場合)がこの一台に。これまでのKindle Paperwhiteの中で最も薄く、最も軽い。ベゼルがフラットになったモダンなデザイン。300ppiの高解像度で、小さな文字もくっきりキレイ。反射しないディスプレイだから、明るい陽射しの下でもまぶしくない。防水機能搭載(IPX8等級)。ビーチでも、プールでも、お風呂でも快適に読める。
Fireタブレット 
7インチIPSディスプレイ。16GBと32GBの選べるストレージに加え、512GBまでのmicroSDカード(別売)に対応。クアッドコア1.3GHz、1GB RAM。軽くて持ちやすいデザインと最大7時間使用可能なバッテリーで、映画、マンガ、雑誌を存分に楽しめます。2メガピクセルのフロント、リアカメラ、720pのビデオを搭載。大切な思い出を鮮やかに。
高性能、高コスパタブレット。大迫力の高解像度1280x800の8インチHDディスプレイとDolbyオーディオのステレオスピーカー搭載。クアッドコア1.3GHz、1.5GB RAM。NetflixFacebookDAZNなどの人気なアプリに加えて、映画やドラマ、音楽や電子書籍まで数千万を超える様々なエンターテイメントもこの一台で。
10.1インチ・1080pの高解像度フルHDディスプレイ。2.0GHz オクタコアプロセッサ、2GB RAM。前世代機より30%早く、サクサクと。大画面で迫力のエンターテイメントを楽しめます。32GBと64GBの選べる大容量ストレージに加え、512GBまでのmicroSDカード(別売)に対応。最大12時間の長稼働バッテリーで映画やドラマ・ブラウジング・読書・音楽をどこでも楽しめます。Alexa搭載
Fire TV Stick
人気のFire TV Stickに新登場のAlexa対応音声認識リモコンが付属。テレビの電源・音量操作・ミュートボタンで、対応するテレビの操作が可能に。お持ちのテレビのHDMI端子に接続してWi-FiにつなぐだけでPrime Video、YouTube、Hulu、Netflix、AbemaTV、DAZN、dTVなど、豊富な映画やビデオを大画面で楽しめる。SilkやFirefoxよりFacebookTwitterなどのウェブサイトにもアクセス可能。
Amazon Fire TVシリーズ史上もっともパワフルなStick、人気のFire TV Stick(第2世代)より80%以上もパワフル。Alexa対応音声認識リモコンは、テレビの電源・音量操作・ミュートボタンで、対応するテレビの操作が可能に。4K Ultra HD、Dolby VisionHDR、HDR10+、Dolby Atmos対応で鮮明な映像、臨場感のあるサウンドを楽しめます。Prime Video、YouTubeNetflix、Hulu、DAZN、AbemaTV、ニュースやスポーツまでお気に入りのコンテンツを大画面で。
Fire TV Cubeは、Amazon Fire TVシリーズ史上最もパワフル。高速起動でお気に入りの映画や動画がすぐに楽しめます。Fire TV CubeのAlexaに話しかけるだけで、テレビの電源オン・オフ、音量操作をはじめ、各種アプリの起動や対応コンテンツを音声で操作することができます。スピーカー内蔵なのでテレビをつけていなくても、Alexaに天気予報を聞いたりラジオをかけたりすることもできます。ヘキサコアが生み出す4K Ultra HD。Dolby VisionHDR、HDR10+、Dolby Atmosの鮮明な映像、臨場感のあるサウンドを楽しめます。Prime Video、YouTubeNetflix、Hulu、TVerDAZN、AbemaTV、ニュースやスポーツまでお気に入りのコンテンツを大画面で。

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ブラックマンデーのタイムセールを見逃さないために

自分が欲しい、気になる商品を「ほしい物リスト」に追加しておくと、その商品がタイムセールに該当した時は、その開始数分前に通知を受け取ることができます。

また、まもなく始まるタイムセール商品を予めウォッチリストへ追加しておけば、セールの始まる数分前に通知が届きます。

ただし、通知が来るのは、Amazonショッピングアプリをインストールしたスマートフォンのみで、PCでは受け取れないので注意ください。

  1. ほしい物リストに追加する
    自分が欲しい商品を事前に「ほしい物リスト」に追加しておくと、その商品がタイムセールに該当した時は、その開始数分前にプッシュ通知でお知らせを受け取ることができます。
    設定方法は、商品ページにアクセスし「ほしい物リストに追加する」をタップ。「ほしい物リストに追加された商品」と表示されたら完了です。f:id:rcoing:20191116105207j:plain
    確認方法は、左上メニューをタップし「ほしい物リスト」を選択します。リストが表示されたら、登録商品をワンクリックでカートに追加できます。また、登録商品がタイムセールに該当した時は、その開始数分前にプッシュ通知が届きます。(プッシュ通知の受取設定をお忘れなく)f:id:rcoing:20191116111704j:plain

  2. 当日はウォッチリストでセールをチェック
    タイムセール対象商品を予め「ウォッチリスト」に入れておくと、その商品のタイムセール開始直前に、プッシュ通知でお知らせを受け取ることができます。

    Amazon.co.jp: タイムセールウッチリスト機能追加

  3.  日替わりセール情報をメールでキャッチ
    特選タイムセール情報は、毎日メールマガジンで配信されています。
    メールマガジンに登録しておくことで、ブラックフライデーの目玉商品をいち早く知ることができます。

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最後に

日本初の「Amazonブラックフライデー」ですが、来月12月初旬に開催される「サイバーマンデー」を前にして、その幕間つなぎ的なセールであることは否めません。

しかしながら、「クロ」というテーマで他に類のないビッグセールです!
思わぬ掘り出しものがあるのは間違いありません。

特にプライム会員(無料体験でも可)に加入しておくと多くのメリットを受けることができますので、ぜひ事前に準備してお買い物を楽しんでくださいね。

この記事を最後までお読みいただきありがとうございました。

ふるさと納税のお得な返礼品とその選び方・狙い目そして台風19号被災地支援にご協力を

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ふるさと納税は、支援したい自治体を選び、寄付をすることで税金の還付や控除を受けられ、さらに特産品などのお礼の品がもらえるうれしい仕組みです。

地方出身者がふるさと以外の大都市に転居すると、移転先の自治体に納税することになり、ふるさとの自治体には納税することはありません。

そこで、地方と都市の税収格差を是正して地方創生につなげ、税制を通じて地方へ貢献する仕組みとして導入されたのが「ふるさと納税」です。

ふるさと納税のメリット

前置きは、このぐらいにして、ふるさと納税の最大のメリットは、何でしょう!

それは、実質2,000円の自己負担で、数万円の特産品や相当の返礼品がもらえることです。

寄付には上限がありますが、例えば、夫婦・子供1人の家族構成で、給与収入が700万円の場合、78,000円まで寄付することができます。すなわち、2,000円の負担で78,000円相当の返礼品を受け取ることができます。そして、寄付する自治体は1ヶ所には限りませんので、上限額の範囲内で複数の自治体に分けて、魅力ある返礼品を自由に選択して、受け取ることができます。

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引用:総務省 ふるさと納税ポータルサイト

ふるさと納税の選択基準

ふるさと納税は、寄付とそれに伴う所得税・住民税の控除という形をとっています。
例えば、3万円を寄付した場合、自己負担の2,000円を除いた2万8,000円が所得税と住民税から控除されます。

税金が控除されるからと言って、税金が安くなるわけではなく、既に3万円は寄付金として支払っているので、実際は住んでいる自治体に支払うべき2万8,000円をふるさと納税先の自治体に支払っているに過ぎません。

2,000円の自己負担は、返礼品がなければ、実質の寄付金になりますが、寄付金に対する返礼品がもらえて、それが2,000円以上の価値があれば、お得ということになります。

ふるさと納税の返礼品を目的とするなら「その返礼品が2,000円以上の価値があるか」を基準に選択することになります。

自身のふるさとや応援したい地域、自治体の活性化・復興を目的とするなら、その自治体を選択することが一番です。例えば、台風19号の被災地や首里城再建に支援することができます。当然返礼品はないですが、復興・再建が正に返礼品です。

返礼品の還元率

ふるさと納税のメリットとして挙げられる返礼品ですが、各自治体による返礼品の過熱競争により、その還元率は減少傾向にあります。

今年5月に総務省が「アマゾンギフト券」を返礼品として多額の寄付金を集めた泉佐野市をはじめとする4自治体をふるさと納税の指定対象外としたのは有名ですね。

その結果、ふるさと納税の返礼品は寄付額の3割以下に抑えられ、商品券や家電、宝飾品などの換金性の高い返礼品は消え、還元率は大幅に減少しています。

そもそも返礼品の目的は、その地域の特産品を送ることで、より地域への理解を深めて特産品の購買を促進し、地域の活性化につなげることです。高過ぎる返礼品が消えたことで、本来の目的に立ち返ったと言えます。

とは言え、ふるさと納税の実質負担額は、寄付金の上限額以内に抑えていれば、たった2,000円で返礼品がもらえるので、価値があるものなら、まだまだお得な返礼品はそろっています。

返礼品の選び方と狙い目

そんな価値ある返礼品の選び方・狙い目についてご紹介したいと思います。

還元率の高い返礼品

ふるさと納税は、寄付額の3割(還元率30%)以下という基準で通達されて、今までのように還元率50%以上というような返礼品は存在しにくくなりました。

ただ、農作物、畜産品、海産物などは、市場での流通価格は様々で、季節、天候や災害等により大きく相場が変化することもあります。流通の少ない産品などでは取引価格に大きなバラツキがあり、平均価格の算出が難しいケースもあり、時期や商品等の在庫状況によっては還元率30%以上になることもあり、それ以下になることもあります。

また、熟練された技で技や手工業で作られた伝統工芸品は、まさに日本の誇りといえますますが、これら工芸品、陶芸品、染め物なども市場価格は確認しておく必要があります。

返礼品によっては寄付で入手するより他の調達先で入手したほうがお得になるケースもあるため、自治体以外から入手できるかどうか、どちらが得になるのかのチェックしておくことをおすすめします。

家電製品・生活用品等の返礼品

地域の特産品に関係のない家電製品や日用品などは返礼品の対象外になりますが、地場産業の1つが家電等である地域では返礼品として認められています。

家電製品は寄付額がかなり高くなるので、所得からの上限額を確認しておく必要があります。それと寄付金控除による還付される時期にも要注意です。寄付金が高額になると還付される時期は、住民税の場合、翌年度の6月から1年間に渡って寄付金控除分の税金が控除されるので、実質高額の寄付金を1年以上に渡り、立て替えることになります。

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体験型サービスの返礼品

ふるさと納税の返礼品は、特産品や工芸品・生活用品などの物だけではありません。
地域に直接足を運び、温泉やアクティビティを楽しめる体験型の返礼や各種施設の入場券・利用券・優待券、体験ツアーのチケットなどもあります。
また、観光地をガイド付きで巡ることができるツアーや寄付者の希望に合わせたオリジナルのツアー、お土産付き体験ツアーなど、バラエティに富んだ返礼品もあり、注目を集めています。
ふるさと納税をして、地域に直接足を運んで、ご家族や友人で思い出づくりをするなど物での返礼品以上の大きな価値も期待できます。

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ふるさと納税で旅行に行こう】

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ふるさと納税で美味しいグルメを堪能しよう】

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税金が還付される時期

ふるさと納税を行った場合に、負担が軽減される税金には「所得税」と「住民税」の2つがあります。ただし、以下で説明する『ワンストップ特例制度』を利用し、確定申告を行わない場合、対象は「住民税」のみとなります。
(軽減される金額は、条件が同じであれば、どちらの場合も同じとなり、『ワンストップ特例制度』を利用した場合には、所得税の還付分の金額が、住民税からさらに控除される形となります。)

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ふるさと納税は毎年12/31まで

人気の返礼品が必ず手に入るわけではありません。ふるさと納税はその年の12月31日まで寄付が行えますが、年末に近づくにつれて人気の返礼品はどんどんと完売になっていきます。追加される場合もありますが、みんなが欲しいと思うものは集中するため、追加されてもすぐになくなってしまうのです。早めに納税することをおすすめします。

最後に

地場産品とは関係のない返礼品は規制されるようになりましたが、改正以降でも還元率の高い商品を探したり、地場産業の家電製品等や体験型サービスの返礼品などを狙ったりすることは可能です。

特に今後は地方でしか体験できないようなサービスや旅行・イベントのチケット類などを積極的にアピールする自治体も増加してくるでしょう。

ふるさと納税制度の本来の目的は、生まれ育った地元の支援や地方創生・地方活性化にあります。この記事を参考にふるさと納税に興味の湧いた方は、応援したい自治体がどのような返礼品を用意しているのかをチェックしてみてください。

CMでお馴染みのふるさと納税サイト【さとふる】

楽天期間限定ポイントの使い道とは

【2019/11/11更新】ファミリーマート楽天ポイントが使えるようになりました。また、200円(税込)につき1ポイント進呈されます。より便利になりましたね。

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楽天ポイントカード: 街でも楽天ポイント使える・貯まる 

楽天のお買い物マラソンなどで楽天ポイントが付与されますが、そのほとんどが「期間限定ポイント」です。

付与後翌月内には無効となり、ムダにしないため、必要のない買い物した経験のある方も多いかと思います。また、ある程度数千円から1万円以上のポイントならまだ使い道はありますが、数百円程度のポイントなら、楽天市場で買えるものもほとんどなく、何か買う予定があって充当できればよいですが、ポイント消費のためにムダな買い物をするのは楽天の思うつぼにハマるだけです。

実は、楽天ポイントには、楽天市場で商品を購入する以外でも、もっといろいろな使い道があり、数百円の期間限定ポイントも失効させずにきっちり消費できる方法があります。

楽天市場で使う

生活用品の購入に使う

定期的に購入している必要な日用品・消耗品・お米・飲料などを、楽天24、西友楽天市場店などで使用します。価格は、ドンキなどディスカウントストアよりは高い場合が多いですが、ポイントと相殺して、自宅まで配達してくれることを考えると一概に高いとも言えないと思います。

商品券等に交換・換金

期間限定ポイントは、楽天証券のポイント投資やEdyなどに振り替えて期間解除(現金化)することはできません。しかし、ひとつだけその方法があります。

それは、下記販売センターで、商品券・ギフトカード・株主優待券等の金券をポイントで購入することです。購入することで失効を防ぐと同時に、金券ショップに持ち込めば現金化も可能です。ただし、ポイント相当額を換金することはできません。

下記の例により、商品券の販売手数料・郵送料や換金時の割引額分はマイナス(30~40%)となります。これを損と考えるか、それでも使い道がなく失効するよりはマシと考えるかです。状況に応じてご判断ください。

マイナスではちょっと!と思われる方は、他の方法で利用してください。

【換金例】
JCBギフトカード 1,000円券の場合
・購入金額 1,110円 送料(メール便)250円 = 1,360円
・金券ショップ買取金額(相場)970円
・マイナス差額 390円
図書カード 1,000円券の場合
・購入金額 1,030円 送料(メール便)250円 = 1,280円
・金券ショップ買取金額(相場)940円
・マイナス差額 340円

新幹線回数券(販売相場)13,000円(正規 14,450円)の場合
(東京-新大阪(片道)/のぞみ指定席変更可)

・購入金額 14,200円 送料(メール便)250円 = 14,450円
・金券ショップ買取金額(相場)12,000円 
・マイナス差額 2,450円

税金の支払に使う

税金を支払うと言っても源泉徴収税などに充当するわけではありません。
今では周知の「ふるさと納税」に期間限定ポイントを使います。特産品の還元率だけでなく、ポイントバックも含めての還元率を考えると「楽天ふるさと納税」の還元率は非常に高くなります。

「楽券」を購入して使う

「楽券(らっけん)」は、楽天市場で購入して、スマホで利用するデジタルチケットです。レストラン、コーヒーショップなどの飲食店で使えるチケットが購入できます。
楽券の購入は、楽天市場で買い物するのと同じく、楽天ポイントが使えます。
また、楽券はお買い物マラソンの買いまわり対象(1店舗)になります。
ただし、楽券にも引き換え期限があり、購入・入金確認から3ヶ月後の月末となりますので、期間限定の期間が延長されるものと理解のうえ、利用してください。

楽天ポイントカード加盟店で使う

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楽天ポイントカード加盟店は、2019年現在、マクドナルド、ミスタードーナッツくら寿司すき家リンガーハットデイリーヤマザキ、ポプラ、コーナンツルハドラッグくすりの福太郎ビックカメラ上新電機スポーツデポなどと非常に豊富です。

使えるお店の一覧リスト

しかし、数百円~数千円程度の期間限定ポイントで、一番使えそうなお店は、やはりコンビニ、ドラッグストアやファースフード店でしょう。

コンビニでは、2019年11月11日からファミリーマートで使えるようになりました。また、200円(税込)につき1ポイント進呈されます。より便利になりましたね。

私の近所や会社近くに、ツルハドラッグがあり、日用品以外に飲料、食品もあるので、お茶やお菓子などを購入して消費しています。

秋にファミマで使えるようになれば便利ですが、「楽天ペイ」なら、今でも、ローソン、ファミマなどで利用できます。

楽天ペイで使う

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楽天ペイ」は、スマートフォンにクレジットカードを登録して支払いするサービスですので、チャージ不要、サインも不要で簡単に支払決済できます。

楽天ペイに対応している店舗数は多く、街中でよく見かける幅広いジャンルのお店で利用することができます。
ローソンファミリーマートなどのコンビニから居酒屋、ヘアサロン、書店、ドラッグストア、タクシーまで実に多種多様なジャンルのお店が対応していて、対応店舗数は今後ますます増えて行きます。
アプリでは右上の検索アイコンをタップするだけでお近くで利用できる店舗を表示してくれます。

楽天ペイが使えるお店

楽天ペイが使えるサイト

楽天ペイに登録するクレジットカードを楽天カードにしておくと、楽天ポイントが一般カードより+2倍有利となりますので、楽天カード(年会費無料)がお得です。

楽天ポイントでの支払方法>

 お支払い前に設定が必要です。設定画面はお支払い方法によって異なります。

【ステップ1】

❶全てのポイント/キャッシュを使う場合、チェックを入れる。
ポイント・キャッシュの詳細設定は、❷設定を押す。

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【ステップ2】

❶全てのポイント/キャッシュを使う場合、チェックを入れる。
ポイント・キャッシュの詳細設定は、❷設定を押す。
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【ステップ3】

❸利用設定で、使わない・すべて使う・一部を使うを選ぶ。
❹ポイント優先かキャッシュ優先か選ぶ。
❺❸で一部を使うを選択した場合、いくら使うか入力する。
❻次回もこの設定で続ける場合、チェックを入れる。
❼設定項目を確認しOKを押す。

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楽天サービスを利用して使う

楽天ブックスkoboで使う

本であれば、5百円~2千円程度で雑誌、コミック、文庫本などが購入でき、送料無料も無料ですので、読みたい本があればぜひ利用すべきです。Kobo電子書籍ユーザーなら、更にお得ですね。

楽天モバイルの月額料金に使う

格安SIMで有名な楽天モバイルの月額料金を期間限定ポイントでも支払えます。
楽天モバイル契約者は、SPUのポイントアップも+2倍になり、楽天市場での購入も有利になりますね。

楽天マガジンの月額料金に使う

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この冬を暖かく過ごす超便利グッズと寒さ・冷え対策の厳選アイテム 10選【おすすめ第2弾】

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これからどんどん寒くなる季節です。冷え症の方にはつらい時期でもあります。しっかりと冷え対策をして、あたたかく過ごしたいものですね。
今回は、冬を暖かく過ごすための便利グッズやおすすめアイテムを中心に
  • これはほんとうに凄い!
  • これはほんとに使える!
  • こんな便利なものがあったのか!
  • これはぜひ使ってみたい!
そんな話題のグッズ・アイテムを独断と偏見でセレクトして行きます。
そのおすすめ第2弾です!

1. トレッキング ニット ネックウォーマー

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ネックウォーマーは多くの種類、素材、デザインがあり、選ぶ際に迷うところですが、この商品は、スキーウェアで有名なフェニックス社製で、素材もチクチクしたり、肌がかゆくなることもなく、一番よいところはジッパーが付いているので、頭から被ることなく、ヘアスタイルも乱れずに、首筋をしっかり温めてくれます。

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ジッパーが付いていることにより、自由に開閉ができ、体温の調整もしやすいです。

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素材構成: 表:アクリル85%・毛15%,裏:ポリエステル・ポリウレタン
色: チャコールグレー・インディゴ
SIZE:フリー 高さ:18cm 筒周り:44cm

長年蓄積されたノウハウ、世界トップレベルの最新機能素材。ジッパー付きで自由に開閉、体温調整もしやすい。

2. 電気ひざかけ

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電気ひざかけって暖かい

電源を入れなくても暖かいんじゃないかと思うほどのぬくぬく素材で、電源を入れれば、すぐにからだがポカポカになります。冷えが気になる方におすすめです。

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肩掛けとしても

こたつに入っていても、肩や背中が冷えますよね。この電気ひざかけを肩から背中にかけて使えば、全身が暖かくくつろぐことができます。

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簡単ダニ退治!

毛布にダニがいたら気持ち悪いし、アレルギーも心配ですよね。ダニは、洗濯しても、天日干ししても死なないんですね。この電気ひざかけなら、そんなしぶといダニも簡単に撃退できます。
撃退方法は、ポリ袋に入れて布団に挟んで3時間「強」で運転するだけです。たったこれだけで99.9%以上のダニが死滅します。薬品などを使うわけではないので安心で衛生的です。

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洗濯も簡単

電気ひざかけは、洗濯機でも洗えます。洗濯試験にもクリアしていますので、安心して洗濯することができます。当然ですが、コントローラーは洗えませんので、必ず外して洗濯してください。洗った後は日陰干しで完全に乾かしてからお使いください。

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カラーバリエーション

3色から選ぶことができます。お好みのカラーを選択ください。

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商品仕様

取扱説明書ダウンロード:JBH121マニュアル

この電気ひざ掛けの一番の特徴はふっくらと柔らかい、なめらかな肌触りの生地です。 電気を入れなくても、ただ膝にのせているだけで温かいです。もちろん電気を入れればさらにぽかぽかです。

3. 充電式コードレス湯たんぽ

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お湯の入れ替え不要

本体に水が入っているから、お湯の入れ替えが要りません。繰り返し充電できるエコ湯たんぽです。コードを外して使用できるので、コードを引っ掛ける心配もありません。

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急速充電

わずか15-20分の充電で長時間使用ができるため、寝る前や急な冷え込みにもすぐに対応できます。

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驚くほど経済的

気になる電気代は1回の充電(強)で約2.4円。
1ヶ月だと75円、1年間だと912.5円と驚くほど省エネで経済的です!
安眠をうながす温泉のようなぬくもりが朝まで続くので、ヒーターなどは不要です。
お湯の入れ替えも要らないから電気代も水道代も大幅にカットできます。

とことんお財布にやさしいのです。空気も乾燥せず、のどにも肌にもやさしいです。

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長時間保温

蓄熱材は充電することで熱を溜めこみます。布団の中なら約8時間、お腹や腰にあてて使うなら約4時間、じんわり心地よいあたたかさを長時間キープできます。

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安全措置

通電安全装置、温度調節器、温度ビューズの安全措置で、異常を検知して安全を確保します。やけど、火災、乾燥する心配がありません。
PSE認証済み&METI経済省登録済み

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商品仕様

サイズ:50×245×170㎜
重量:1200g
充電時間の目安:約15-20分
素材:PCV、ポリエステル、綿フランネル
蓄熱材主成分:水(交換不要)
蓄熱水容器:PVC柔軟性素材(6層構造)
保温袋:ポリエステル
PSE認証済み

わずか15-20分の充電で長時間使用ができるため、寝る前や急な冷え込みにもすぐに対応できます。蓄熱材は充電することで熱を溜めこみます。布団の中なら約8時間、お腹や腰にあてて使うなら約4時間、じんわり心地よいあたたかさを長時間キープ。

4. オーラ岩盤あったかほぐしアイマス

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お疲れ目元もスッキリ

岩盤浴で使われている天然鉱石を練りこんだオーラ繊維が、目元をじんわり心地よく温めます。電気を使用していないのに、冷えをしっかりサポートするECOアイテム。就寝時やお仕事の休憩時、リラックスタイム、出張などの移動時などにも。仕事・パソコン操作・車の運転等、日々の生活の中で疲れがちな目元のケアに。

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綿の厚みが増し暖かさUP

従来品よりも綿が増量しさらにあたたかさがUP。
1重の綿で厚みは約3mmだったところを空気層を増やした3重構造にしています。
厚みは3重構造で約15mmになっています。

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男女兼用、オールシーズンOK

鼻のすき間にフィットする立体形状で、紐の長さは調節可能です。
女性の小さな顔にもぴったりフィットします。

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オーラストーンとは

酸化マグネシウムシリカ・アルミナ・参加第二鉄・酸化カルシウムなどのミネラル物質を多く含み遠赤外線を多量に放出します。また、繊維には オーラストーンをパウダーにし、非常に高い含有量で練り込んでいます。

岩盤浴で使われている天然鉱石を練りこんだオーラ繊維が、目元をじんわり心地よく温めます。 電気を使用していないのに、冷えをしっかりサポートするECOアイテム。

5. 温泉ソックス

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冷え切ってなかなか暖まらない足に、まるで足湯に浸かっているようにポカポカあったかの保温・保湿性の高い温泉ソックスです。

冷え性の方はもちろん、保湿効果バツグンなので、かかとの乾燥・ガサガサなどの角質ケアにもご利用できます。

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クッション性が高く足への負担少なく、通気穴でムレ過ぎも防止します。伸縮素材を採用し、ムリなくフィットします。

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オフィス・受験勉強・キッチン・ウィンタースポーツ、雪遊び、角質ケアなど、防寒・冷え対策ができるアイテムです。
表ロゴあり、裏ロゴなしのリバーシブルで、全4カラーから選べます。

内容:
ショート3足組 または ロング2足組 

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素材:合成ゴム、ポリエステル他

サイズ: 

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保温・保湿性にすぐれた温泉ソックス、正規品です。足湯につかっているような暖かさをキープ。冷え性の方はもちろん、保湿効果バツグンなので、かかとの乾燥・ガサガサなどの角質ケアにも利用できます。

6. USB指までヒーター手袋2

真冬にパソコンのキーボードを打っていると、寒くて手がかじかむ事ありますよね。 打ちやすいようにと指先があいている手袋を使うと、むき出しになっている指先が冷えてしまいます。このヒーター手袋なら、指先があいているにも関わらずちゃんと指先まで暖かくなります。 手の甲だけでなく指まで届く形状のヒーターで特に冷たい指先を集中的に温めます。指先が出ているのでキーボードのタイピングやスマホ操作も問題なし。 いつもと同じ様に仕事や他の作業が行なえます。 この「USB指までヒーター手袋」で寒い冬を乗り切りましょう。

指の先までしっかり暖かい

手袋をしてしまうと指先を動かしにくい、指があいた手袋は指先が冷えてしまう。この二つのお悩みを解決するのが、指までヒーター手袋です。

内蔵されているヒーターは手の甲から指の第一関節まであります。温まった血液がそのまま指先まで流れるので、指先がしっかりと暖められるのです。

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会社でも家でも外でも使えます

USBケーブルに接続するだけで使用できるので、オフィスや家でのパソコン作業には最適です。 スマートフォンを操作するのも、指先があいているのでもちろん問題なし。市販のスマートフォンが操作できる手袋よりも細かいタップができるので、イライラすることもありません。

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そしてUSBで動作するのでモバイルバッテリー(別売)と組み合わせれば釣りやスポーツ観戦、イベントでの順番待ちなど特に寒い日は大活躍します。

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フリーサイズ

男女兼用のワンサイズで、女性なら16cm、男性なら21cmくらいまでの手の大きさなら快適にご利用頂けます。指の方もゆったりめに編まれているので、締め付けはありません。

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着脱簡単、三段階の温度調整機能付き

作業中にちょっと席を外す時は、ケーブルを外すだけです。ヒーター温度は3段階設定で、約38度/40度/45度とお好みの温度にボタンを押すだけで変えられます。

USBの電源供給のON/OFFをタイマー予約できる「USB24hタイマースイッチ」と一緒に使うと、電源の切り忘れの心配なし。 電気代も無駄にならないのでオススメです。

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手の甲だけでなく指まで届く形状のヒーターで特に冷たい指先を集中的に温めます。指先が出ているのでキーボードのタイピングやスマホ操作も問題なし。 いつもと同じ様に仕事や他の作業が行なえます。

7. 充電式カイロ モバイルバッテリー

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カイロ機能

全方位の両面発熱機能付きで 短時間で温まるので、どこでもいつでも気軽に使えます。電源を入れて2分程で温まり、5分程度で最大温度に達します。
通勤や通学、オフィス、スポーツ、アウトドアの外出の際に、真冬でも、しっかり暖かくたいへん重宝します。

操作性は、シンプル簡単な温度調節機能を搭載し、スイッチを3秒長押しする事で電源ONになります。3段階の温度設定が可能で、周囲の気温に合わせて温度を調節して使用することができます。(低温モード:35-42℃・中温モード:42-48℃・高温モード:48-55℃)高温モードは、付属の収納袋に入れて使うのをオススメします。
使用環境や自分の好みに合わせて、調整してください。
また、最新のコントロールチップ搭載により効果的なエネルギー管理でき、最大8時間連続発熱を実現します。(低温モード:約8時間・中温モード:約6時間・高温モード:約4時間)

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モバイルバッテリー機能

約135gの軽さと持ち運びやすい手のひらサイズの充電式カイロでありながら、5200mAhのバッテリーを搭載し、付属のUSB変換アダプタをつなぐと、スマホ用の充電器としても使えます。スマホの充電までできるので、寒い時期でなくても一年中持ち歩けます。

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多重保護システム

暖める時も、充電する時も安心して使えるための6つの安全装置を搭載しています。PSE認証済の安全充電設置で、過充電防止、過熱保護、短路保護、過電圧保護、過放電保護、過放電保護機能を搭載しています。バッテリーが一杯になると電気が自動的に止められ、安心に使用できます。

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商品仕様

材質:ABS+PP+アルミニウム合金
バッテリー材質:リチウムイオン電池
入力:DC 5V/2A
出力:USB 5V/2A
サイズ:約104*53.5*29mm
重量:約135g(国内外の飛行機に持ち込み可能)

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全方位的な両面発熱機能付きで 短時間で温まるのでどこでもいつでも気軽に使えます。5200mAhの電池容量を搭載しておりバッテリーとしての機能も搭載しています!充電用のUSBケーブルも付き、緊急時にスマートフォンと接続するだけで充電が可能です。PSE認証済の安全充電設置で、過充電防止、過熱保護、短路保護、過電圧保護、過放電保護、過放電保護機能搭載。

8. 極厚幅広イヤーマフ

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GiGantのイヤーマフは、やわらかな肌ざわりのフリース、ふんわりとした起毛のボアを採用し、2層の生地によって保温力を高めます。

通気性・速乾性に優れており、汗をかいてもムレにくいことから吸湿性が低く、熱をほど良く保ち、温めてくれます。

装着すると、どうしても音が聞こえなくなりがちなイヤーマフですが、ギグアントのイヤーマフは、小さな通気孔が付いており、音をシャットアウトしません。

長時間、屋外で仕事をされる方や、自転車・バイクを運転する時、雪かき、キャンプ、ジョギング、ランニング、ウォーキングの時などにもおすすめです。

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 ニット帽をかぶると、どうしても髪型が気になってしまうという方にもおすすめ。軽量でお手軽な防寒具として人気のアイテムです。

​スポーツ、アウトドア全般はもちろん、タウンユースでも通用する落ち着いた色合いのイヤーマフです。

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◆カラーは2種類

迷彩柄の「カモフラ」と、無地の「ブラック」2カラーバリエーション。いずれもファッションを邪魔せず、馴染みやすい色合いです。

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​◆サイズ

耳にあたる部分の直径:約12cm アーム幅:約3.5cm
※男女兼用 ユニセックスデザイン

◆主な素材

ポリエステル

見た目にもあたたかなボアイヤーマフです。ムレ防止空気穴付。表地は肌触りよいフリース地。内側には肉厚ボアを使用!耳を完全ガードしてくれるので非常に安心感があります。

9. フリース肩掛け

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薄手のフリース製の肩当てで、パジャマの上から着ても、肩をすっぽり包むので、寝返りを妨げません。

厚みも少なく気軽に羽織れるので、冬場だけでなく春先などの少し肌寒いときにも活躍してくれるでしょう。

寒い日の湯上がりなど、ホームウェアとしてもおしゃれに着れます。

色柄はピーチ・ベージュ・ブルーグレーの3色から選べます。

薄手のもので手軽に肩の冷えを防ぎたい人に、ぜひ!おススメします。

商品仕様

カラー:ブルーグレー・ピンク・ベージュ

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サイズ:フリー(丈:約51cm・肩巾:約90cm)
重さ:310g
素材:ポリエステル100%
生産国:日本
メーカー:神戸生絲(コベス)
※マジックテープ式です。

パジャマの上から着ても、肩をすっぽり包むので寝返りを妨げません。寒い日の湯上がりなど、ホームウェアとしてもおしゃれ。サイズ:S~L

10.カセットガスストーブ

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「カセットガスストーブ」は、平面燃焼方式のセラミックバーナーを採用し、輻射熱で暖める小型暖房器です。コードレスで軽量なカセットガス式なので、リビングはもちろんのこと、キッチンや書斎、洗面所など、さまざまな所に、自在に持ち運んで使用ができます。
また、ガス式ならではのパワーで、点火後スピーディーに暖まり、立ち上がりが早いのも特長です。輻射熱でやさしく暖めるので、温風が苦手な方にも適しています。さらに、点火時の電池や電気は不要です。カセットガス1本で、約3時間20分使用ができます。

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ガスを自動的に遮断する安全機能

  • 不完全燃焼防止装置
    バーナー部の熱電対が、燃焼状態を感知。使用時の燃焼ガス中の一酸化炭素濃度が0.05%を越えると、自動的にガスを遮断し、不完全燃焼を防止します。
  • 転倒時消火装置
    ストーブが倒れたり、強い衝撃が加わったときに、自動的にガスを遮断して、ストーブを消火します。
  • 立ち消え安全装置
    風などによって炎が消えた際に、バーナー部の熱電対が感知し、自動的にガスを遮断します。
  • 圧力感知安全装置
    カセットガス内の圧力を感知し、圧力が異常に上昇した場合、自動的にカセットガスをはずし、ストーブを消火します。 

使用方法

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製品仕様

燃料: カセットガス
木造: 3 畳 /コンクリート: 4 畳
幅x高さx奥行き: 311x299x208 mm
重量: 2.6 kg
連続燃焼時間: 約3時間20分
最大発熱量: 1.0kW(900kcal/h)
点火方式: 圧電点火方式
容器着脱方式: マグネット方式

■電池も電源コードも使わない!家中どこでも、暖かさを持ち運ぶ。■点火後の立ち上がりが早く、約1分で暖がとれる。■エコモード運転で、ガス消費量約15%省エネ。■連続燃焼時間:約3時間20分(標準モード運転時)
 

最後に

寒さ・冷え対策の厳選アイテム10選は、いかかでしたでしょうか!
これから冬にかけて、気温もさらに下がり、部屋の中も外もほんとうに寒くなります。そんな時期にいかに暖かく過ごすことがとても重要になります。
最近はそんな寒さ・冷え対策のグッズやアイテムが続々登場しており、工夫次第ではとても暖かく快適に過ごすことができます。
特に冷え性の方は、特に気になる部分を冷やさないように早めの対策をしましょう。
風邪などが流行っておりますので、体調にはくれぐれもご注意くださいね。
最後までこの記事をお読みいただきましてありがとうございました。

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トレンド調査隊

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このコーナーは、表示された楽天市場の商品を見て興味があるかどうか、下部の4つのボタンで評価して楽天ポイントを貯められます。深く考えずにどんどんタップして行きましょう!

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30アイテム回答するごとに楽天ポイント1ポイントを獲得できて、1日最大2ポイントが貯められます。所要時間は2~3分程度です。

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このコーナーでは、アプリインストールや商品の無料モニター申込など一定の条件を達成することで、ポイントを獲得することができます。

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例えば、お金を使わないものでは、アプリをインストールして初回起動、無料資料請求や無料新規登録などの条件で、4~1,000ポイントを獲得できるものがあります。

ゲームなどの場合、初回起動のみであれば、4ポイント程度、初回起動から一定ステージまでクリアするものは、200~900ポイント程度まで獲得できるものもあります。

これらも時間があればチャレンジして見てください。

楽天超ミニバイト

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このコーナーは、簡単な作業やアンケートなどの「タスク」を行うことで、楽天ポイント(通常)がどんどん貯まるお得で楽しいサービスです。

トップページから開催中のバナーをタップして、タスクに参加することができます。

依頼企業の案件数に応じての参加となりますので、不定期の開催となります。
所定数のタスクが完了すると終了となりますので、毎日バイトがないかどうか確認しておく必要があります。

楽天超ミニバイトとは

簡単なアンケートや未経験でも可能なデータの仕分けといった作業を、楽天会員に気軽に依頼ができるクラウドソーシングサービスです。楽天会員はこのサービスを通して作業をすると、楽天スーパーポイントを獲得することができます。

依頼企業は「楽天 超ミニバイト」を利用することで、データの正誤チェックや人工知能機械学習用データの収集などを頼むことができます。また、アンケートでは楽天会員IDに紐付けされている年齢や性別といった属性や楽天サービスの利用状況などの分析結果も得ることができ、マーケティングや事務作業を低コストで実現できるというものです。

仕分け隊

楽天市場の商品に関する設問に答えて、商品を仕分けすることで、楽天ポイントを貯められます。ただし、仕分け作業などがある不定期開催なので、毎日チェックを欠かさずにしてください。

  • ジャンル仕分け隊(13問答えて2ポイント)
  • アイテム仕分け隊(13問答えて2ポイント)
  • サーチ仕分け隊(20問答えて3ポイント)
  • CM評価隊(15秒の動画視聴3本で10ポイント)

このバーナーがオープンすれば、作業開始できますが、開始時期は、仕分け作業やアンケートがあり次第となります。

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アンケート

簡単なアンケートに答えて2ポイントをゲットできます。

タイピングアスリート

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文字起こしのスタミナの限界に挑戦!!回数無制限だから、やればやるほど得点が貯まるが、案件数に応じて開催されるため、不定期となります。

このタイピングアスリートには「選択ワーク」と「入力ワーク」の2つのお仕事があります。

選択ワークは容易ですが、入力ワークはスマホではかなりきついので、パスしています。時間があればPC等でチャレンジしてくださいね。

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各ワークの共通ルールとして、タスク作業中に正解・不正解の判定があります。正解ごとに「PinPon(PP)」という得点が得られます。

100PinPon貯めると、自動的にポイント1ポイントに交換されます。獲得したポイントは1月分まとめで翌月付与されます。

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タスクトライアスロン

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さまざまなジャンルのタスクをこなして楽天ポイントを獲得することができます。
タスクのジャンルは、タイピングや記事作成など、幅広く掲載されています。

簡単なアンケートから記事作成などのハードルの高いものもありますので、簡単なもの選択して行うがよいです。

タスクは限定数となっていますので、簡単なののから終了となります。

タスク実施のタイミングで限定数がなくなっても、随時追加されますので、再度のアクセス時にタスクが表示されれば、何度でもチャレンジすることができます。

タスク実施で獲得できるポイント数は、タスクごとに異なりますので、都度タスクの単価を確認してください。(1スコア=1ポイント)

【主なタスク内容】

・帳票データ入力
・企業情報取得
・記事作成
・お店の紹介文作成

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【企業情報取得タスク(内容見本)】

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その他

その他にも、超ミニ大喜利隊やイベント参加型の楽天シニアサービス体験隊などもありますが、お時間のある方はチェレンジしてみてください。

超ミニ大喜利

大喜利に挑戦してユーザからの評価を受け、上位ランクインでポイントを獲得できます。

楽天シニアサービス体験隊
楽天シニア」のアプリをダウンロードして、イベントを検索し、予約を完了します。イベント参加後にアンケートの回答まで済むと、1,000ポイントが獲得できます。例えば、毎日4,000歩以上歩いてポイントゲット!散歩ついでにチェックインしに行こう!などのキャンペーンが実施されています。
メニューdeポイントキャンペーン
楽天生命パーク宮城にオープン中の楽天うまいものパークのおすすめメニューの中から「食べたい!」と思うものに投票するなどの毎月のキャンペーンにエントリーして最大1,000ポイントが当たるチャンスがあります。

Rakuten Pasha

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当日0:00より開始で、当日スーパー・コンビニ・ドラッグストア・ディスカウントストアで発行された紙のレシートのみ写真に撮り、送信するだけで1枚につき1ポイントを獲得できます。最大1日5枚までです。

当日に確定後、確定月の翌月25日頃に1月分を一括して付与されます。

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その他に「今日のトクダネ」に該当する商品のレシートがあれば、購入する商品に応じて、5~100ポイントが付与されます。

これはお金を使わずに貯める方法ではありませんが、「今日のトクダネ」の中に購入する商品があれば、楽天市場の利用に限らずポイントを獲得できる機会が増えますので、利用する価値はあります。

購入したレシートの送信からポイントゲットまでの手順は次の通りです。

  • トクダネの対象商品は、全国どこのお店で買ってもOKです。
    ただし、一部、対象店舗が限定されるトクダネもあります。各トクダネに表示されている情報をよく確認しましょう。
  • トクダネの対象商品を購入するより前に、トクダネをGETして「myトクダネ」に入れる必要があります。
  • ポイントを獲得するには、対象商品購入の際にレシートをもらい、そのレシートの写真を撮って送信する必要があります。
  • レシートの写真には購入日時や商品名などが明瞭に写っている必要があります。
  • レシートを送信できるのは、トクダネGETから3日間です。
  • 獲得できるポイントは、期間限定ポイントです。

所要時間と獲得ポイント

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楽天ウェブ検索

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楽天ウェブ 検索ウェブ検索で楽天ポイントを貯めよう!

楽天ウェブ検索は、検索するだけで楽天ポイント(通常)が貯まるサービスです。

ポイントをコツコツ貯めたい方や、お得情報を見逃したくない楽天ユーザーなら必見のサービスです。

ポイント山分けキャンペーン

楽天ウェブ検索では、貯まった口数に応じてポイントがもらえるポイント山分けキャンペーンを毎日実施しています。山分けされるポイント総額は、なんと125万ポイント!

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口数とは有効検索回数のことです。有効検索を1回すると、1口貯まる仕組みです。 

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1日5口貯まるとキャンペーンへの参加条件が満たされ、キャンペーンへの参加が完了します。

口数は1日最大30口まで貯められて、30口に近づくほど獲得できるポイント数が増える仕組みです。

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獲得したポイントは翌日に付与されます。

期間限定ポイントではないので期限切れを気にせずにご利用いただけます。

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毎日検索して、ポイントをゲットしましょう!!

楽天市場のお買い物ポイント2倍

楽天市場のお買い物ポイントが2倍になる「ポイント2倍キャンペーン」を実施中。

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キャンペーンへのエントリーと、楽天ウェブ検索を1日5口5日間以上とご利用いただくことと楽天市場での購入実績が達成条件です。早速今月からエントリーして、使ってみましょう!

所要時間と獲得ポイント

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楽天インサイト

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楽天インサイトは、モニター登録して、アンケートに答えることで、報酬として楽天ポイント(通常)を得られるサービスです。

アンケートに回答するため、クリックするだけのものよりも時間はかかりますが、報酬ポイントも質問数によって変動します。案件によっては大量ポイントを獲得できることもできます。

また、直接体験申込するアンケートもあり、下記例によっては、数千ポイントを獲得できるものもありますが、興味ない場合は「参加しない」と回答するだけで、1~2ポイントはゲットすることができます。

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ちょっとしたアルバイト感覚で、すき間時間などをうまく使って無理なくやるのが良いですよいですね。

初回のモニター登録のキャンペーンがありますので、下記リンク先より登録してアンケートを始めましょう!

所要時間と獲得ポイント

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楽天リワード

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楽天リワードとは、アプリ内で楽天スーパーポイントがもらえる機能のことです。
使えば使うほど、ポイントが貯まります。

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各アプリごとに楽天スーパーポイントをもらえる条件を設定しています。それがミッションです。ミッションはアプリの特徴を反映した内容が設定されているので、アプリごとに内容が異なります。

下記の楽天リワード搭載アプリ一覧からアプリをダウンロードしてミッションを達成しよう!

お気に入りのアプリをダウンロードしたら、早速使ってみましょう。
ミッションの見つけ方から、ポイントの獲得方法まで一挙にご紹介します。

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ミッションを達成したら、楽天スーパーポイントが獲得できます。
獲得方法は2つ、しっかりチェックしましょう。
下記は「楽天PointClub」アプリの例です。

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楽天PointClub

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楽天ユーザー必携ポイント管理ツール 楽天PointClubアプリ

 楽天ポイントを獲得・使用履歴等を管理するアプリです。
このアプリをインストールしておくことで、貯まったポイントを無駄なく使用・管理することができます。必ずインストールしておきましょう!

獲得・使用履歴等の管理

現在の自分のポイント保有数やポイント獲得実績などの確認も簡単に行えます。

【PC版】

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スマホ版】

毎日ポイントゲット

アプリを起動し、獲得ボタンを押すだけで1ポイントGETできます。
ポイント確認するついでに、ポイントが毎日貯まっておトクな気分に!
楽天リワードの機能です。)

ポイントお知らせ機能

ポイントの有効期限を自動でお知らせしてくれます。
期限が切れる前にわかるので、ポイントを存分に楽しめます。
忙しいあなたのためにポイント管理をサポートします。

注目キャンペーン一覧表示

楽天サービスのキャンペーンを一覧で見られるので、手軽にお得な情報をチェックできます。
普段のお買い物前にチェックするだけで、ポイントが獲得できることがあります。

アプリ限定ゲーム

右上のアイコン(グループアプリの紹介)から「Rakurtenラッキーくじ」を起動して、毎日 ポイントGETのチャンス!当たれば最大1,000ポイント!

ゲームを楽しみながらポイントを獲得できて、一石二鳥です。

普段のお買い物をポイントで支払可

アプリ内の右上にあるバーコードアイコンを1タップ。
表示されたバーコードをお店で読み取ってもらうだけで、楽天スーパーポイントでお支払いができます。
お支払い金額に応じたポイント数が貯まってさらにうれしい!

Rakutenラッキーくじ

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ラッキーくじは、専用アプリから毎日開催しているくじに挑戦し、最大1,000ポイントが当たるチャンスがあります。

当選確率は、1ポイントなら月に2~3回あたりますが、基本あたらないと思っていた方が楽しめるでしょう。また、それ以外に毎日のミッションをクリアすることで経験値を貯めて、鬼石(赤石)をゲットし、貯めた鬼石で解放チャレンジに挑むことができます。解放を成功すると最大100ポイント、だめでも1ポイントをゲットすることができます。


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その他くじ以外にも、高額ポイントを獲得できるお得なキャンペーンもありますので、ぜひ毎日チェックしておきましょう。

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 さまざまな楽天のサービスが提供するラッキーくじ一覧ページです。

くじは、無料会員登録するだけで毎日挑戦でき、当選された方にはお得な楽天スーパーポイントがプレゼントされます!

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Rakuten Infoseek ポイナビ

ポイナビとは、インフォシークのポイント情報サービスです。 楽天スーパーポイント楽天のお得な情報をゲットできます。

補助券を貯めて、楽天スーパーポイントが当たるスクラッチくじ「けずろっと」にチャレンジしたり、楽天スーパーポイントのお得なキャンペーン情報をゲットできます。
貯まったポイントは、楽天が提供する様々なサービスで1ポイント=1円として、利用することができます。

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補助券を獲得できるサービスに挑戦して補助券を集めよう!

  • ポイナビ「毎日こつこつコンテンツ」の完了報告
  • Infoseek メールdeポイントの利用
  • Infoseek ラッキーBINGOに週3日以上参加
  • 楽天totoポイナビ店経由でBIGやtotoを1,000円以上購入

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削って楽天スーパーポイントをゲット!
けずろっととは、楽天スーパーポイントがあたる、スクラッチくじです。
けずろっとにチャレンジするためには、「補助券」が10枚必要となります。
補助券を貯めて、高額ポイント獲得のチャンス!!

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ポイナビでは、お得なポイントキャンペーン情報を掲載中!
いつもよりお得に楽天スーパーポイントがゲットできるお買い物情報や
その他、様々なサービスのお得情報など、
アナタにピッタリのポイントキャンペーン情報が必ずゲットできます!

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サクサクスタートボーナスチャンス

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【楽天】サクサクスタートボーナスチャンス

最後に楽天の「楽天インサイト」「Super Point Screen」「楽天PointClub」などのアプリをインストールする際は「サクサクスタートボーナスチャンス」サイトから事前エントリーしてから実行してください。

初回100ポイント単位でサクサクスタートボーナスがゲットできますよ!

お忘れなく!!

無料で貯めたポイントの使い道

私は、ゲットしたポイントを翌月に楽天ポイントが使えるドラッグストアやコンビニなどでちょっとした日用品、缶ビールなどに交換したりしていますが、このポイントの4分の3は、何と!通常ポイントなんです!
なので、急いでポイントを消費する必要はないのです。

通常ポイントであれば、過去記事でもご紹介した「ポイント投資」をおすすめします。

「ポイント投資」は、100ポイント(100円)から投資でき、かつ、値上がり益も期待しつつ、将来現金化を図ることもできます。

月1,000ポイント×12月で12,000ポイントにもなります。

【ポイント投資のやり方】

楽天市場以外でのポイントの使い道】

まとめ

以上、ご紹介した通り、1日の通勤時間やお昼休み時間などのすき間時間を利用して、気軽にアプリを起動して、お金をかけずに楽天スーパーポイントを月1,000ポイント前後を獲得することができます。

実際、時間をかければ、もう少し稼ぐこともできますが、貴重な時間を潰すことになり、あまりおすすめしません。

寝る前などはスマホはやめて、ゆっくりお風呂に浸かって明日に備える方が賢明です。

楽天スーパーポイントが使える実店舗が続々と増えていて、期間限定ポイントを利用できずに失効してしまう心配が少なくなってきました。私はこれからも、気楽に無理せず、どんどん楽天スーパーポイントを貯めようと思っています。

月1,000ポイントあれば、ちょっとしたものも購入できまし、ポイント投資しも回せますので、ゲーム感覚で楽しみながら、ぜひ!チャレンジしてみてくださいね。

「おうちでドック」自宅でできる人間ドックの口コミ・評判とその検査内容とは

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人間ドックや健康診断と言えば、血液を採取したり、レントゲンを撮ったり、バリウム胃カメラを飲んだり、検査設備や機器を備えた検診施設か医療機関に行くしかないですよね。

そのため、毎日が忙しい人々は、健康管理は重要だと分かっていても、なかなか時間がとれず、受診できない人も多いのではないでしょうか。

もし、自宅で人間ドックが受けることができたら・・・・

それが何と!郵送型検査キットの「おうちでドック」なら実現できますよ!

「おうちでドック」は、専業主婦、フリーランス派遣社員、自営業者、シニア層など、時間や経済面などを理由に人間ドックが受けられない人々のリスクチェックを目的に開発されました。

微量の血液と尿で、乳癌、子宮(体)癌、前立腺癌、大腸癌、胃癌、糖尿病、動脈硬化、脂質代謝異常、腎疾患、肝臓疾患などのリスクをチェックすることができます。

おうちでドックの特徴

人間ドック並みの検査

「おうちでドック」は「健康診断」では検査できないがんのサインや「がん検診」では検査できない生活習慣病のチェックができます。また、費用面では、半日ドックでも5万円前後はかかりますが、「おうちでドック」は2万円で人間ドック並みの検査ができます。

このように「おうちでドック」は、健康診断やがん検診と比べても、がんと生活習慣病の両方をチェックができ、人間ドックよりも割安な価格で受けることができます。

下記は、他の健康診断との比較表ですが、当然自宅なので、画像検査はできませんが、それ以外は人間ドックと同じ検査内容です。

レントゲン、胃カメラなどの画像検査ができないのが唯一のデメリットです。
病院や人間ドックでの検診の場合、必ず画像診断があり、肺のレントゲン、乳がん検査であればマンモグラフィー検査なども行われます。

「おうちでドック」は血液と尿からの検査結果に限りますので、腫瘍マーカーの数値を用いた検査で画像診断の不足部分をカバーすることになります。

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引用:ハルメク・ベンチャーズ

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病院と同等の検査水準

検査内容の詳細を見て行くと、人間ドックで行われる腫瘍マーカー検査、生化学14項目検査、尿検査の検査手法は病院と全く同じです。

「おうちでドック」の検査会社である「(株)リージャー」が取得した、微量な血液でも同等の検査精度を実現する特許と、検査キットは富士フイルム製で厚労省承認済みのものを使用して行います。

腫瘍マーカー検査

特定のがん細胞が体内に発生すると「腫瘍マーカー」という特徴的な物質を産生するものがあります。体液中(主として血液中)で測定可能なものが「おうちでドック」で採用している「腫瘍マーカー」です。
特に「おうちでドック」で使用されている腫瘍マーカー「p53抗体」は、2007年11月に厚労省から保険適用が認められてる腫瘍マーカーで、従来の腫瘍マーカーより早期にリスクチェックできる特性があります。

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生化学14項目検査

検査項目は、中性脂肪、総コレステロール、HDL・コレステロール、LDL・コレステロール尿素窒素、クレアチニン、尿酸、AST(GOT)、ALT(GPT)、γ-GTP、血糖値、HbA1c、総タンパク、アルブミンの14項目で動脈硬化心筋梗塞など生活習慣病を一般的な健康診断と同等の検査内容となります。

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尿検査

尿蛋白、尿糖、尿沈渣(にょうちんさ)、尿潜血、尿比重について調べます。

短時間で簡単にできる

「おうちでドック」は、血液検査で約10分、尿検査で約3分で簡単に検査ができます。また、イラストつきの説明書や説明動画も用意されています。

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万一失敗しても、キットは無料で再送してもらえますので、安心して実施できます。

少量の血液と尿を検査キットで採取し、後は同封の封筒で郵送すれば検査完了です。 

充実のアフターフォロー

 わかりやすくていねいな検査結果表が郵送で届きます。

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検査結果は希望者全員に、医師が電話で解説をします。
また、万が一のがんの場合はセカンドオピニオンを無料で実施します。

「健康相談チャット」「名医紹介」のサービスも追加し、更にパワーアップしました!

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検査手順

 検査は「血液検査」と「尿検査」です。その手順について見て行きましょう。

血液検査(所要時間 約10分)

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指先に自動針を刺し、血液を出します。

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数滴の血液を採取し、ボトルに入れます。

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血液をろ過して、蓋を密閉します。
あとは、検査後のゴミも一緒に封筒に入れて送るだけです。
がん用、生活習慣病用で、2度の検査を行います。
詳細は公式動画でも確認できます。 
【公式動画】おうちでドック検査方法~血液検査編~

尿検査(所要時間 約3分)

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尿を尿カップに採取します。

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真空採尿菅を刺して尿を吸い上げます。

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尿の採取完了!あとは封筒に入れて送るだけです。

詳細は公式動画でも確認できます。

【公式動画】おうちでドック検査方法~尿検査編~

口コミ・評判

「おうちでドック」の正直な口コミ・評判や採血や採尿の感想、問題点などを紹介します。

Twitterからのツイート

利用者からの口コミ

バラのトゲより痛くない!
自分で針を指先に刺して採血をするというのは、たとえ微量であっても緊張しましたが、実際にやってみると痛みは一瞬。バラのトゲで刺したほうが痛いくらいでした。血液量も数滴で済みますし、10分程度で完了できるので、やってよかったと思います。

(専業主婦/女性/38歳)

健康診断の結果と相関していて 「このキットは信頼できる」と思った。
毎年の健康診断では、腎臓の検査数値が悪く出ているのですが、がんも調べられるということでおうちでドックを試したところ、同様に腎臓の検査結果が悪くなり、「このキットは病院の検査と同じで信頼できる」と感じました。

(自営業/男性/48歳)

時間と場所を選ばず、 病気のリスクがチェックできる。
健康状態は気になってたけれど、自営業で時間が中々とれなくて、結局毎年健康診断は受けていませんでした。そんな短時間でどこでもできる「おうちでドック」を試してみました。結果はどこも異常なし。これで安心して仕事に集中できます。

(元会社員/男性/62歳)

健康状態は気になってたけれど、自営業で時間が中々とれなくて、結局毎年健康診断は受けていませんでした。そんな短時間でどこでもできる「おうちでドック」を試してみました。結果はどこも異常なし。これで安心して仕事に集中できます。

(公務員/男性/52歳)

画像検査がないので、あくまでがんや生活習慣病の疑いのチェックであって診断ではないです。
あくまで定期健診を受診できてない方向けのもので、会社員の私には不要なものでした。

(会社員/女性/45歳)

結果的にはチクっとした程度で痛くなかったもののやっぱり指に意図的に針を刺すのは怖かったです。指を温めるステップを飛ばしたので血がなかなか出ませんでした。

派遣社員/女性/42歳)

40代に入って、乳がん、子宮がんが気になっていたので基準値以下で安心しました。
最近は有名人の方でも大腸がんなどがんで亡くなっているので、それらのがんもチェックができてよかったです。

(主婦/女性/48歳)

 メディア紹介

購入方法(ご優待価格)

「おうちでドック」は全部で7種類あります。
ハルメク・ベンチャーズ㈱の公式通販サイトからのみ購入できます。

  • がん・生活習慣病を幅広くチェックしたい方
    健康診断、がん検診を受けられておらず、総合的に調べたい方向けです。
    がん単体(男女別):15,000円+生活習慣病(血液+尿):8,500円がセットなら通常合計金額:23,500円19,800円(税別)15%お得!
    【男性用はこちらから】

    【女性用はこちらから】

    2個セットなら 19,800円 35,460円(税別)さらに10%お得!
    【2個セットはこちらから】
  • がんに特化してリスクチェックしたい方
    がん検診に行けておらず、がんが特に気になる方向けです。
    がん単体(男女別):15,000円(税別)
    2個セットなら 30,000円→ 27,000円(税別)さらに10%お得!
  • 胃がんリスク・ピロリ菌に特化してリスクチェックしたい方
    胃がんの原因となるピロリ菌の検査を一度もやったことがない最近胃の調子が悪い方向けです。
    胃単体:10,000円(税別)
  • 生活習慣病に特化してリスクチェックしたい方
    食べ過ぎ、飲みすぎ、健康診断に行けていない方向けです。
    生活習慣病(血液+尿):8,500円(税別)
    生活習慣病(血液):7,500円(税別)

    ※ 
    がん単位・胃単体・生活習慣病のキットは、上記リンク先の
      「関連商品」
    から購入することができます。

最後に

自らの健康状態を知ることは大事なことです。

日本の検診の受診率は低く、なかでもがん検診は2人に1人位しか受診できていません。

結果病気が重篤化してしまい、医療費や治療の負担が増え、QOL(人生の質)が実現できないのです。検診を受けた人と受けていない人では「年間の医療費に40万円の差が生まれている」とも言われています。

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「おうちでドック」は、民間の会社が医療機関と同等精度で医療機関で広く用いられているがんの腫瘍マーカー検査、生化学検査(生活習慣病を調べる検査)、尿検査を行い、疾病のリスクチェックをするものですが、医師の診断を伴うものではありません。

また、医療機関や検診施設で受ける健康診断やがん検診の代替とはなりませんし、法定検診の受診率にも直接寄与するものでもありません。

「おうちでドック」は、これまで医療機関や検診施設に行きたくてもいけない人々に対して、自宅で簡単にリスクチェックを行い、疾病のリスクを提示することで医療へのアクセスを早めるきっかけになることを想定しています。

万一検査結果にリスクありとなっても、医師から直接電話で解説を受けられるというのは、他の検査キットでもあまり見られないサービスです。

セカンドオピニオンは全額自己負担になるので3~4万円くらいの病院が多いなか、がんのリスクが確認された場合は無料で受けられるのはかなりの魅力です。

早期に発見するほど生存率も向上するため「おうちでドック」によって検診のハードルを下げる ことができれば幸いです。

シグリッド SIGRID 化粧品の口コミ・評判とエイジングケア

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最新のエイジングケア成分として世界中から注目を集める「ヒト幹細胞培養液」を配合した話題の美容液とクリームです。

ヒト幹細胞培養液を高濃度で配合した「シグリッド SIGRID」が、若々しいハリのあるキュッと上向き肌へと導きます。

年齢とともに減少するコラーゲンやエラスチンなどを補う今までのエイジングケアとは異なり、細胞に直接アプローチすることで新しいステージのエイジングケアを実現しています。

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シグリッド化粧品の特徴

ヒト幹細胞培養エキスとは

いま世界中で注目され、研究が進んでいる「再生医療
その鍵を握っていると言われるのが、私たちの体内に元から存在する「幹細胞」と呼ばれる細胞です。私たちの身体は、約60兆個もの細胞で構成されていますが「幹細胞」はその名の通り「幹(=母体)」となってこれらの細胞を日々生み出しています。

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私たちの脳や筋肉、骨、内臓、皮膚などの体を構成しているのは「体細胞」という細胞です。「幹細胞」はこの体細胞とは異なり、自分と同じ能力の幹細胞を生み出したり(分裂)、さまざまな働きを持つ細胞に変化したり(分化)する能力を持っています。

病気やケガで体の一部が損傷したときも、幹細胞が新しい細胞を生み出し、組織を再生することができるのです。

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ヒト幹細胞培養液を高濃度に配合

「ヒト幹細胞培養エキス」は、再生医療の現場で脂肪幹細胞を培養する際に出る培養液のことで、幹細胞自体が入っているわけではありません。

しかし、幹細胞が分裂する際にタンパク質成分を分泌するため、EGFやFDFなどの成長因子(グロースファクター)やサイトカインを豊富に含んでいるのが最大の特徴です。

肌の美しさの根源に働きかけ、健やかな肌環境に立て直す次世代のスキンケア成分として注目を集めています。

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さらに 「ヒト幹細胞培養エキス」は、肌のターンオーバーサイクルを整え、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなど、ハリをつかさどる成分を産生する働きがあることもわかっています。

一時的にうるおいを補うだけのスキンケアではなく、肌自らが内側からふっくら弾むようなハリを生み出すためのスキンケアを実現します。

従来のアプローチとは次元が違う、未来のエイジングケアの研究はこれからも進化していきます。

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口コミ・評判は

シグリッド化粧品の口コミについて、日本最大のコスメ・美容の総合サイト・アットコスメ@cosme)からご紹介します。(★7満点)

SIGRID(シグリッド) ステム フォーカス エッセンス(★5.3)

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41歳女性 アトピ ★3

とても軽い乳液のような感じです。乾燥肌には物足りないような…と心配でしたが、しっかりともっちりしました!敏感肌の私でも使えたのは嬉しかった!

39歳女性 乾燥肌 ★6

私は、目の周りが特に乾燥やくすみ、たるみが気になる年齢肌なので2度塗りで丁寧にケアをしました(*^ー^)特に実感出来たのが、目の下のシワ(^ー^)いつもより、シワの線が薄くなっています!肌奥から、ふっくらとしてくれているお陰だと思いました(^○^)
翌朝のメイク時の、目の周りとファンデとの密着感、アイシャドウの密着感、ラメの密着感凄く綺麗にお肌に乗ってくれました!
翌朝のメイクの時にも実感出来る美容液で優秀だと思いました(・∀・)

37歳女性 混合肌 ★6 

モニターさせていただきました♪
ステムフォーカス エッセンスは、乳液よりもサラッとしているテクスチャーです。
サラッとした使用感で、肌にすぐ浸透していくので、最初に使った時「保湿力がない・・・かも」と思う人が多いと思います。でも違うんです!ちゃんと潤ってくれてるんですよ!使えば使うほど、肌の調子が良いくなってるのがわかります(肌触りが良くなるんです!)医療・美容界で大注目のヒト幹細胞培養エキスを配合した美容液なので、もっちりハリ肌を目指して使い続けてみます♪

36歳女性 普通肌 ★6

話題のヒト幹細胞培養液の使われた美容液です。ボトルがラグジュアリー名感じでお気に入り。テクスチャーは乳白色のさらっとした感じで、でも付けるとモチモチふっくら肌になれました。クリームもあるようなので、併せて使っていきたいと思います。配合成分にしては求めやすい価格と感じました。

29歳女性 混合肌 ★6

話題のヒト幹細胞培養液が入った美容液。乳白色のとろりとしたテクスチャーで、着け心地は凄く軽いです(*^o^*)するするとお肌に伸び、内側からしっかり潤う感じ!
同じシグリッドのクリームと一緒に使って数週間ですが、朝起きた時のお肌にハリがあり、化粧ノリも良くなりました!肌触りも凄くなめらか。
バラの香り付きなので、リラックスしながらスキンケアが出来るのもGOOD。
毎日のスキンケアが楽しくなりますo(・∀・)o゙
ヒト幹細胞培養液のコスメは高額なものが多いですが、こちらは比較的安価でリピートしやすい価格だと思います!

29歳女性 普通肌 ★6

ずっと気になっていたヒト幹細胞コスメの美容液。とろけるテクスチャーで、すーっと肌になじみます。ベタつかないのにもっちりと潤って、肌が元気になっていく感じ。乾燥が気になる口元も全然カサつかず、化粧崩れもしなくなりました。

SIGRID(シグリッド) ステム フォーカス クリーム(★5.0)

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41歳女性 アトピ ★1

モニター当選したのですが、こちらの香りがちょっと苦手。敏感肌の方には香りが無い方が…。でもこのクリームは重い感じかと思いきやべとつかないので、そこはいい点かと。無香料だったら嬉しかったです。

33歳女性 普通肌 ★6

ヒト幹細胞培養エキス配合のステムフォーカスクリームを試してみました。
凄く高級感のある上品なパッケージで、クリームがトロトロで、気持ちよく肌に馴染んでいき、しっかり保湿してくれます。
肌がゴワゴワしてたんですけど、これを使った次の日は、凄くもっちりします。

34歳女性 普通肌 ★6

幹細胞は美容界でも最先端のバイオですね。自宅で使えるクリームに配合されているのはありがたい!しかもヒト幹細胞培養エキス配合なので人の肌には最適でハリの源となるコラーゲンやエラスチンなどを生み出す細胞にアプローチしてくれるそうです。
偏光パールみたいな綺麗な容器ですね? 白いクリームでなめらか!
香りは弱め?無香料に感じます。のびよくスルスルぬれますね。しっとりと肌がうるおいます。ベタっとはしないので夏も上手くつかえそう。
肌が柔らかくなってふっくらと弾むような感触になります。
小じわやたるみが気になっているので、朝晩使っていきたいです。

29歳女性 混合肌 ★6

話題のヒト幹細胞培養液が入ったクリーム。凄く濃厚な真っ白なクリームで、少量でも充分な使い心地!あまりベタつかないので使いやすいです!
浸透力も良く、肌の内側までしっかり入り込んでいく感じ。
同じシグリッドの美容液と一緒に使って数週間ですが、朝起きた時のお肌にハリがあり、化粧ノリも良くなりました!肌触りも凄くなめらか。バラの香り付きなので、リラックスしながらスキンケアが出来るのもGOOD。
毎日のスキンケアが楽しくなりますo(・∀・)o゙
ヒト幹細胞培養液のコスメは高額なものが多いですが、こちらは比較的安価でリピートしやすい価格だと思います!

29歳女性 混合肌 ★6

モニターでこちらの小さいサイズを使用させてもらいました。
手に取った感は緩めですが、お肌に乗せると固めのしっかりしたクリーム。
かといって伸びが悪いわけでも突っ張るわけでもなく、しっかり馴染んでくれます。
ハーブ系の香りが私は好きでした(*´∀`*)ノ。+゚ *。

購入するなら公式サイトがお得

シグリッド化粧品は、楽天AmazonECサイトでは販売しておらず、公式サイトのみで購入可能です。

このジグリットの美容液は、多くの方に少しでもヒト幹細胞培養液の効果を実感して欲しい思いから、広告費や人件費は極力を押さえ、続けやすい価格になっています。

ハリ肌実感コース(定期購入)

植物や動物とは違う、希少な「ヒト由来」の幹細胞培養エキスの手応えをしっかりお試しいただくために、

45日分の本品(美容液+クリーム)セットで15,800円のところ

初回約81%オフの2,980円(税抜)

2回目と3回目は20%オフの12,640円(税抜)

4回目以降は10%オフの14,220円(税抜)で45日サイクルのお届けとなります。

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【セット内容】

  • ジグリット ステム フォーカス エッセンス 30ml

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    溶け込むようにするりとなじみ、ふっくら柔らかいハリ肌へ
    ヒト幹細胞培養エキス*配合。みずみずしい使い心地で溶け込むように肌になじみ、うるおいを満たす美容液。ふっくらと柔らかいハリ肌に導きます。
    <使用量の目安>
    2〜3プッシュ(約1.5ヵ月分)
    <お手入れステップ>
    お手持ちの化粧水で肌を整えた後、手のひらに2プッシュ分取り顔全体にやさしくなじませます。乾燥が気になる部分には、さらに1プッシュ分を指のはらで重ねづけしましょう。
    全成分表示:
    水、BG、トリエチルヘキサノイン、グリセリン、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、ヒアルロン酸Na、スクワラン、ヒアルロン酸アスコルビルプロピル、リン酸アスコルビルMg、カプリロイルジペプチド-17、トコフェロール、水添レシチン、PEG-60水添ヒマシ油、ビルベリー葉エキス、ダイズ種子エキス、ヒメフウロエキス、ベタイン、PCA-Na、乳酸Na、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、スイカ果実エキス、ヒラマメ果実エキス、リンゴ果実エキス、ウワウルシ葉エキス、センチフォリアバラ花エキス、カプリリルグリコール、ラウロイルサルコシンイソプロピル、酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸2K、アルギニン、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、メチルパラベン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、水酸化K、エタノール、1,2-ヘキサンジオール
  • ジグリット ステムフォーカス クリーム 28g

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    うるおいヴェールで包み込み、なめらかで濃密なハリ肌へ
    ヒト幹細胞培養エキス配合。とろりととろける使い心地で肌になじむクリーム。
    うるおいヴェールで包み込み、ゆるぎない美しさをもたらします。
    <使用量の目安>
    パール1粒大(約1.5ヵ月分)
    <お手入れステップ>
    エッセンスの後、パール1粒大を手にとり顔全体になじませたら、乾燥が気になる部分に指のはらで優しく重ねづけします。仕上げに手のひらで顔を包み込むようにハンドプレスしてうるおいを密閉しましょう。
    全成分表示:
    水、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、BG、イソステアリン酸イソステアリル、グリセリンステアリン酸グリセリル(SE)、セテアリルアルコール、スクワラン、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸アスコルビルプロピル、リン酸アスコルビルMg、カプリロイルジペプチド-17、トコフェロール、水添レシチンレシチンビルベリー葉エキス、ダイズ種子エキス、ヒメフウロエキス、PCA-Na、乳酸Na、スイカ果実エキス、ヒラマメ果実エキス、リンゴ果実エキス、酢酸トコフェロール、ウワウルシ葉エキス、センチフォリアバラ花エキス、グリチルレチン酸ステアリル、キサンタンガム、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ステアリン酸、バチルアルコール、ジメチコン、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、メチルパラベン、カルボマー、水酸化K、EDTA-2Na、プロピルパラベン、1,2-ヘキサンジオール、エタノール、カプリリルグリコール

30日間返金保

「ハリ肌実感コース」は、いつでもやめることができ、定期便の初回発送から30日以内であれば、返金してもらえます。
※商品の返送送料・振込手数料は自己負担となります。

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 こうした定期しばりがない商品は、はじめてエイジング化粧品をお試しする方にとってはありがいたいですね。

最後に

シグリッド化粧品は、話題の「ヒト幹細胞培養液」だけでなく、ハリに効果がある成分もしっかり配合されているすばらしいエイジングケア化粧品です。

不足した成分を補う一時しのぎのケアではなく、肌内部の細胞に働きかけて、肌本来の若々しさを呼び覚ましてくれます。

年齢とともに肌の衰えを感じている女性には、是非とも試して欲しいと思います。

シグリッド化粧品は、美容液(シグリッド ステム フォーカス エッセンス)とクリーム(シグリッド ステム フォーカス クリーム)の2種類のみ展開しています。

フォローユーザーのツイートを検索ワードから絞り込む方法

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私のTwiitterライフは、朝のあいさつ(おはよう戦隊隊員)から始まり、ブログの紹介やつぶやき、トレンドのリツーイトなどで終わりますが、毎日の朝のあいさつ(いいね!)するときに、いつも困っていることがありました。

毎日朝フォロワーさんから、あいさつの「いいね!」をもらうのですが、お返しの「いいね!」をしようとしても、その方のリツーイトが多くて、あいさつのツイートが見つからなかったり、共通のタグ(#おは戦r0922sn)を付けたフォロワーさんだけにファボしたいのですができなかったりしていました。

そこでネットでいろいろ調べていくと、便利な検索コマンドがありました。

検索コマンドとは、Google検索同様、Twitterの検索🔍欄に「○○○ OR xxx」のように入力して検索することで、検索の条件を細かく指定できるものです。

Twitterの検索コマンドは多数あり、ユーザーや日付の指定、画像や動画の有無、ファボ・リツイート・お気に入りの数などで検索することもできます。また、検索コマンドを組み合わせて、より使いやすい条件を設定することも可能です。

そこで今回は、種々のTwitterの検索コマンドの中から、朝のあいさつを効率的にするための便利な検索コマンドをご紹介します。

フォローユーザーのツイートを検索ワードから絞り込む方法

検索欄に「検索ワード filter:follows」を入力することで、フォローユーザーが行った「検索ワード」を含むツイート・リツーイト・リプライを検索することができます。

例えば「#おは戦r0922sn filter:follows」で、フォローユーザーが「#おは戦r0922snを」のハッシュタグを付けたツイート・リツーイト・リプライを検索することができます。

ハッシュタグでの検索は完全一致なので、正しく入力しないと検索できません。

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また、フォローユーザーの本来のツイートのみ検索した場合(リツーイト・リプライを除きたい場合)は、「‐」を付けることでリツーイト・リプライを除外することができます。

<リツーイトを除く場合>
#おは戦r0922sn filter:follows -filter:retweets

<リツーイト・リプライを除く場合>
#おは戦r0922sn filter:follows -filter:retweets -filter:replies 

フォローユーザーのツイートのみを検索する方法

検索欄に下記コマンドを入力することで、フォローユーザーのリツーイト・リプライを除いた自身のツイートのみを検索することができます。

「filter:follows -filter:retweets -filter:replies」

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検索ワードを含むツイートのみを検索する方法

検索欄に下記コマンドを入力することで、検索ワード(ハッシュタグ)を含むツイートからリツーイト・リプライを除いたツイートのみを検索することができます。

これならフォロー以外のユーザーも含まれますので、相互フォローしてフォロワー数も増やせますね。

#おは戦r0922sn -filter:retweets -filter:replies

特定ユーザーのツイートを検索する方法

特定ユーザーのリツーイトが多過ぎて本来のツイートが発見できない場合や、自分の過去のツイートを遡りたい場合に、特定のユーザーのツイートに限定して検索する方法があります。

@検索

検索欄に「@ユーザーID」と入力すると、指定したユーザーによるツイート・リプライ・メンションを検索することができます。

from検索

検索欄に「from:ユーザーID」と入力すると、指定のユーザーが投稿したツイートのみ検索することができます。

ユーザIDのコピー方法

特定ユーザのプロフィール画面に表示されているユーザIDはコピーできませんので、そのプロフィールやツイートした画面を表示させ、ツイートボタンを押して、リプライ画面に表示されたユーザーIDをコピーします。

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最後に

Twitterを始めたのは、2017年11月からですが、その頃は、オセロニア(Dena)のゲーム垢としてフォロワー200名程度でゲームの話題などで楽しんでいました。

今年2019年6月頃からはゲームも飽きて、ブログを始めたのを契機に本格的にTwitterを始めました。

このブログをメインに紹介するのが目的で、最近ようやくフォロワー数も4,000人を超えました。フォロワーのみなさんありがとうございます。

Twitterには、その他にも便利な検索コマンド、機能がありますので、引き続き勉強したいと思います。

これからもお役に立つ情報を発信して行きますので、よろしくお願いします。

Twitter」のキホンはこの1冊でOK! ツイート、リツイート、フォローなどの基本機能はもちろん、ハッシュタグや検索、リスト、トレンドなど、Twitterのあらゆる機能がわかります。
応援される人になるのが成功の最短ルート! 失敗も成功も味わったから語れる、ファンづくりから仕事を切り拓くまでのすべてSNSでいちばん大事なことを、教えてくれる1冊
SNS担当をいきなり任された、SNSの使い分けがわからない、何を書いたらよいかわからない、「いいね!」やコメントを増やしたい、商品・サービスのファンを増やしたい―FacebookTwitterInstagram、LINEの活用法を教えます。

これは便利過ぎる!話題の超便利グッズ 10選【おすすめ第1弾】

おすすめf:id:rcoing:20190909184429j:plain

メディアで紹介された便利グッズやおすすめアイテムを中心に

  • これはほんとうに凄い!
  • これはほんとに使える!
  • こんな便利なものがあったのか!
  • これはぜひ使ってみたい!

そんな話題のグッズ・アイテムを独断と偏見でセレクトして行きます。

今回はその第1弾です!

ゴムポンつるつる

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コパ・コーポレーション実演販売士「レジェンド松下」がテレビで紹介して大ヒットし、その後、今年7月にのヒルナンデスでも紹介され、背中やおしりのプツプツがつるつるになるということで話題になった商品です。

ゴムのチカラで角質ケアができるボディータオルです。水だけで背中、ひじ、ひざがツルツルになります。ゴムの微粒子を生地に吸着させ、ゴムのチカラで古い角質をソフトにピーリングできます。

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使用した生地は、上質タオルの産地として名高い愛媛県今治で特別に織った綿100%で、市松模様のパイル織りが、お肌にちょうどいい刺激を与え、余分な皮脂・角質をすっきり落とし、ツルツルスベスベに整えてくれます。

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背中、ひじ、ひざはもちろん、お尻、二の腕など、毎日の全身のお手入れに最適なグッズです。

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姉妹品に「ゴムポン小鼻つるつる」「ゴムポンおそうじスポンジ」があります。

【コパ・コーポレーション実演販売士・レジェンド松下】がメディアで紹介!今、大注目のピーリングボディータオル、ゴムポンつるつる!! サイズ:90×15×0.5cm 素材:綿100%(表面:ゴムラテックス混合体)日本製

 

お一人様用 ハンディ炊飯器

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レンジでチンするお弁当やご飯も手軽でいいけど、やっぱり炊きたてのご飯がおいしいですよね。炊飯器を持ち運ぶことはできないから、あきらめていたけれど、この小型炊飯器なら手軽に炊きたてのホカホカご飯がいただけます。

お弁当サイズの小ささの炊飯器だから、持ち運べてオフィスのデスクの上に置いても場所をとりません。お昼に炊きたてのご飯が食べられるのです。

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普通の炊飯器だと量が多く、せっかく炊いても後でチンする事になってしまいますよね。お茶碗1杯分から炊けるから、自分だけ、2人分だけといった少量のご飯を美味しく炊けます。

炊飯台に適量のお水を入れて、中央にある水蒸気発生板がお水を加熱します。蓋がしまっている炊飯器の内側は、高温の水蒸気で陶器のお茶碗にまんべんなく熱を加えられ、少量のお米でもふっくらとした甘みのある美味しいご飯が作られます。
※お米の水、炊飯台の水の量によりお米の固さを調節します。陶器のお茶碗が2つ入り。

1つのお茶碗には、最大約0.65合(約120ml)が入れられ、お茶碗大盛り約230gのご飯が炊けます。約0.4合(約80ml)の場合は、お茶碗中盛り約140gのご飯が炊けます。

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小型で弁当箱サイズのコンパクトさで、ビジネスバッグにも入れられ、炊飯器を持ち運んで、電源があればどこでもホカホカの美味しいご飯が食べられます。

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もしもご飯やおかずが残ってしまった場合、お茶碗にフタをして保存する事ができます。フタには、いつ保存し始めたかわかるように日付が入ったリングがついています。

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その他に、ご飯を炊くと同時にもう1つのお茶碗に、レトルトカレーやお水にインスタント味噌汁を入れておけば、ご飯が炊けたときに一緒に食べられます。

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蒸気の熱で、お茶碗2杯分のご飯を美味しく炊ける弁当箱のような小型の炊飯器 サンコー サイズ:幅225×奥行き135×高さ155(mm) 重量:1090g

米研ぎシェーカー

お米と水を容器に入れて振るだけで、お米研ぎが終わるという画期的な商品です。

少ない水でしっかり研げる節水タイプです。水を抜く際、1粒もお米をこぼさない作りになっているのがまたうれしいです。手が濡れないので、冬場などは重宝し、ネイルや手荒れが気になる方にも安心して使用できます。1~3合までの量に対応可能です。

お米と水を入れて振るだけで簡単に米研ぎができる米研ぎ サイズ:直径10.2×高さ28.2cm 重量:390g

折りたたみ集中ブース

日本のオフィスのデスクは、お互い向き合って配置されているケースがほとんどです。

最近は、デスク周りにパーテーションが設置はされてはいますが、その高さも微妙に低いため、手もとは見えないものの、前を向くと目の前や左右の人の視線が気になるところです。

目の前はディスプレイの高さ調整でカバーできますが、意外と目の前の左右の人の視線が気になって、いつの間にかそれがストレスとなり、常に気を張って仕事をすることになり、心が安まる暇になく、仕事の効率も悪くなります。

そんなときにこのグッズが便利です。パーテーションとして相手の視線を遮るだけでなく、収納もできる優れものです。これさえあれば、快適なオフィスライフを過ごせます。

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デスクチェア チェアハンガー

オフィスにドロワーがなかったり、あっても掛けられる数に限りがあったり、仕方なく椅子に上着を掛けている方に朗報です。

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これは、脱いだ上着を椅子にかけられるようにする便利グッズです。背もたれ部分にS字フックを引っかけ、チェアハンガーをセットするだけで使用できます。
高さや幅の調節もできるので、冬物のロングコートをかけても床についてしまう心配がありません。オフィスに私物用のロッカーがない方や、上着の折り畳みジワを防止したい方におすすめの便利グッズです。

ありそうでなかった、デスクチェアに取り付けられるハンガーです。ナカバヤシ

ビールアワー 極泡 スマート 2019年モデル

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市販の缶ビールにセットしてボタンを押すだけで、超音波のきめ細かい泡を作り出し、ビールサーバーのように泡と液体にきれいに分けて注ぐことができます。 ビール本来の炭酸は損なわずに泡を好きなときに出すことができるので、きめ細かくてクリーミーな泡の風味豊なビールをご自宅で楽しむことができます。

サーモス 保冷缶ホルダー

冷えた缶の炭酸飲料は、その場ですぐに飲むのが当たり前でしたが、このホルダーなら持ち運びができ、信頼のサーモスの魔法瓶構造なので、3時間程度は冷たさをキープできます。

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使用中も、缶ホルダーの外側に水滴がつくこともないです。

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予めキンキンに冷やしておいたビールを移動中の電車内やお店で購入した冷えた缶ドリンクも温度をキープしたままで飲めるので最高です。
缶ドリンクのおいしい温度をキープし、インドアからアウトドアまで、いろいろなシーンで大活躍です。

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カラフルなデザインの4タイプで、容量サイズは350mlと500ml缶の2種類があります。

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無重力ゲルクッション

人間工学に基づいた設計で、圧力を軽減しながら最大のサポートと快適さを提供でき、長時間座っても疲れにくいです。柔らかな座り心地と安定した支持力を両立、体圧を均一に吸収・分散して支えて、長時間座り作業によって引き起こす腰痛や座姿勢の崩れ、骨盤問題などに役たってくれます。

高弾性ゲル恒温素材を採用して、接触冷感、500個くらいハニカム格子があり、ハニカム構造で空気を循環させます、通気性優れて、涼しいゲルクッションです。長時間座っていても蒸れない、快適な座り心地を実現します。

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柔らかくて弾力のあるゲル素材で、二重設計で、両面使用可能、柔軟性優れて、いくらストレッチ、絞ってもすぐ元の形に戻します、長期間使っても変形しないので、経済的で、普通のクッションより耐久性優れています。

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コンパクトと小型で場所もあまり取らなくて、設置が簡単、持ち運びに最適です。オフィスや学校、自動車はもちろん、ベッド、ソファ、床、屋外など必要時に何処でも設置することができます。

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カバーは取り外して洗えるのでお手入れも簡単です。カバー裏面に滑り止め付き、様々なチェア(木、メッシュ、PUレザー、本革)との相性も高い、立ったり座ったり時にも滑り落ちにくいです。

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500個くらいハニカム格子があり、二重平面設計、従来のクッションと比べてもっと柔らかくて、サイズ大きくって、座り心地抜群です。サイズ:43X37X4cm 重さ:約1.1kg

珪藻土バスマット

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珪藻土は除湿、消臭と室内空気を浄化し、人体によるアレルギーの物質を吸収分解しています。珪藻土速乾バスマットは「優れた吸水性」「消臭湿度調整効果」「カビやダニの抑制」「洗濯不要」と多機能が特徴のバスマットです。

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濡れた足裏の水分を素早く吸い取ってくれます。足元はいつでも気持ちいいです。珪藻土バスマットは、足を踏みしめた瞬間、密着するような感覚があります。柄の凸凹が足裏を刺激して、乾燥度合いもすぐに感じれています。

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わざわざ洗濯する手間が省けます!特別なお手入れの必要はなく、汚れが付着した場合もさっと水洗いするだけで十分です。家事を大幅に時短します。一人暮らしはもちろん、家族全員を使っても、さらさら感が続きます。

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吸収した水分を自発的に放出するため、マット表面は常に乾燥した状態を保ちます。さらりとした状態キープして、不衛生なカビや雑菌の増殖を防ぎ、ダニの隠れる場所もありません。無数の小さな孔には臭いの素となるアンモニアや酢酸を吸着させて分解させる機能があります。またシックハウスの原因となるホルムアルデヒドを吸着する作用もございます。

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LITTLE HOTTIES 珪藻土は除湿、消臭と室内空気を浄化し、人体によるアレルギーの物質を吸収分解しています。珪藻土速乾バスマットは「優れた吸水性」「消臭湿度調整効果」「カビやダニの抑制」「洗濯不要」と多機能が特徴のバスマットです。サイズ:約45×35cm)

オムレツメーカー ピエリア

この前は固くなりすぎた、今回は形が気にくわない。火加減が良くなかったのか、フライパンの返しが良くなか ったのか。シンプルだけど難しいのが「オムレツ」です。

溶いた卵を流し込み数分待つだけで、朝忙しいときに簡単にオムレツが作れます。プレートが「オムレツ」の形になっているので誰が作ってもキレイに同じ形に仕上がります。

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ベテランもビギナーもキレイに作れるオムレツメーカーです。オムレツ以外もアイデア一杯の詰まったレシピ付が付いていますので、これ1台で卵以外の料理にもチェレンジできます。

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また、コンパクトサイズで縦置き収納で場所をとらなず、お手入れも簡単です。

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ベテランもビギナーもキレイに作れるオムレツメーカー サイズ:幅31×高さ9.5×奥行13cm 重量:1.2kg

糖質制限して脂質中心の食事に変えて脂肪を効率的に分解しよう!

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引用:ダイエットコンシェルジュHP

人類の起源は肉食動物

人類は、チンパンジー、ゴリラ、オラウータンと共通の祖先ですが、人類がおよそ250年前の氷河期から肉食を始めたことで大きな進化を遂げたと言われています。

それまでは、チンパンジー同様に森林で暮らし、草食中心でしたが、やがて氷河期となり、草食では生きていけず、肉食動物が食べ残した死肉を摂って生きながらえていました。その後、肉食が習慣化し「肉食動物」へと進化したのです。

その命運を分けたのが、あのアウストラロピテクスなどの種は、肉食に移行できなかったために絶滅し、肉食を始めた現生人類は生き延びたのです。つまり、肉食が私たちを「人間」にしたということになります。

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引用:Life Nature Library

それから、約1万年前に最後の氷河期が終わり、地球が温暖化したことで、農耕や牧畜が始まり、農耕によって穀物(糖質)の摂取が増え、「雑食動物」と進化したのです。

糖質の摂取量は現代人では1日250~400g程ですが、狩猟採集時代の人類は1日10~125gと推定されています。

農耕が始まってから、成人の平均身長や脳の重量が減少したという報告もあり、現代人の脳容積は、2万数千年前までヨーロッパに存在したネアンデルタール人の脳容積より10%程度小さいことが明らかになっています。その理由として、農耕によって穀物が豊富になり、糖質が増えた分、肉や脂肪の摂取量が減ったからだと言われています。

人類がここまで進化したもうひとつの秘密は、脳の発達にありました。
脳はほかの臓器と比べると大量のエネルギーを必要とし、草食だけでは燃費の良くない脳を発達させるには足らず、エネルギー豊富な肉を食することで人間は脳を肥大化させることができました。

現在のチンパンジーと人間の脳を比較すると、成人男性の脳容積(平均:約1350cc)は、チンパンジーのなんと!3倍以上なんです。チンパンジーの脳容積は500万年前と同じにもかかわらず、人間の脳容積がここまで肥大化したのは肉食のおかげなんですね。

そして人類脳は、肉食から発達したことからもわかるように、脳組織の60%は主に脂質、残りはたんぱく質から構成されています。
その脂質の成分を見ると、ドコサヘキサエン酸(DHA)とコレステロールなどです。

 コレステロールは、一般的に増えすぎると動脈硬化などの影響があり、あまり良くないイメージがありますが、脳にとっては非常に大切なものなんですね。コレステロールは、特に脳と神経系に多く、成人のコレステロール量100g〜150gのうち1/4が脳に集中、神経系全体では1/3強あるとされているのです。これは、脳には、500億個〜1兆個もの神経細胞があり、その細胞の構成成分として、コレステロールが不可欠なのです。

3大栄養素

3大栄養素である糖質、脂質、たんぱく質は、私たちヒトの生命維持や身体活動などに欠かせないエネルギー源であることは、学校で習いました。また、ヒトのカラダは、水分と脂質を除くとほとんどがタンパク質でできています。筋肉や骨、臓器、皮膚、爪などの主成分もタンパク質です。筋肉は水分を除くと約80%がタンパク質からできています。

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タンパク質

タンパク質は、1gあたり4kcalのエネルギーになりますが、エネルギー源としてよりも、血漿タンパクや、内臓、筋肉などの身体構成成分となります。

主にエネルギー源としてなるのは、糖質と脂質です。

糖質

糖質は、ヒトのカラダの主要なエネルギー源です。

消化・吸収されて血液といっしょに全身をめぐり、体の中でタンパク質と同様に1gあたり4kcalのエネルギーになります

特に脳では血液中の糖質(ブドウ糖)が主なエネルギー源なので、極端に糖質が不足すると意識障害などが起こることがあります。また糖質は、同じエネルギー源でも脂質やタンパク質と比べると、すばやく使えるという特長があります。

糖質の体内での存在量は意外に少なく、血液中のブドウ糖(血糖)のほか、肝臓や筋肉にグリコーゲンとして少量を貯蔵しているだけです。すぐに使わない糖質は、体の中で脂肪となって蓄積されます。

バルクスポーツ

脂質

脂質は、体内では脂肪細胞に「中性脂肪」として格納されています。

これがいわゆる「体脂肪」と言われているものです。

皮下に集まった脂肪細胞を「皮下脂肪」、内臓のまわりに集まった脂肪細胞を「内臓脂肪」と言います。

皮下脂肪も内臓脂肪もつねに分解されており、それが筋肉などのエネルギー源として利用されています。1gあたり9kcalのエネルギーになります。

ちなみに、中性脂肪の「中性」は、その脂肪の種類に対しての「中性」ではなく、脂肪を構成する成分に対しての「中性」です。

一般に言われる中性脂肪は、脂肪のもとである「脂肪酸」が「グリセリン」という物質と結合(エステル結合)してつくられる「脂肪酸エステル(トリアシルグリセロール)」という物質です。もとの脂肪酸だけではいわゆる脂肪とは呼ばず、これがエステル結合して脂肪酸エステルになってはじめて脂肪(中性脂肪)と呼ばれます。

脂肪酸は文字通り酸性の物質ですが、これがグリセリンエステル結合すると中性となります(つまり脂肪酸エステル=中性脂肪は中性)。中性脂肪の「中性」は、この元の脂肪「酸」から変化した、という意味に対しての「中性」です。

脂肪酸は、その科学的構造から二重結合の数によって大きく3つに分類されます。
二重結合がない飽和脂肪酸、二重結合がひとつの一価不飽和脂肪酸、二重結合を2つ以上含む多価不飽和脂肪酸に分けられます。

さらに、この多価不飽和脂肪酸には、二重結合の位置によって、オメガ3系多価不飽和脂肪酸、オメガ6系多価不飽和脂肪酸があります。

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引用:J- オイルミルズHP

  • オメガ3系 亜麻仁油、えごま油、魚油など
    生活習慣病の予防に役立つ様々な働きとして、血中の中性脂肪を下げたり、不整脈を予防したり、血液をさらさらにして動脈硬化を防いだりします。
  • オメガ6系 コーン油、ごま油など
    器官組織や中枢神経系の細胞膜構成にも関わりますが、過剰になると、炎症を主とした様々な疾患を引き起こします。オメガ6の代表のリノール酸は、日本人は摂り過ぎの傾向があります。
  • オメガ9系 オリーブオイルなど
    オレイン酸は血液中の悪玉コレステロールを減らす働きを持ち、動脈硬化のリスクを低下させます。また、オレイン酸は酸化されにくく、ガンの原因となり得る過酸化脂質を作りにくくします。オリーブオイルのほか、キャノーラ油やナッツ系の油に多く含まれています。

    摂り過ぎのオメガ6系を減らし、オメガ3系の摂取を増やすことがリスクの低減をもたらすことになります。

糖質コントロール

インスリンダイエットは、食後血糖値の上昇を食べる食品によってコントロールするダイエット法で、インスリンの過剰分泌を抑え、血糖を筋肉や肝臓に取り込ませ、体脂肪とならないようにすることです。
血液中にインスリンが多いと、血液中の糖を中性脂肪に合成して貯えます。インスリンが少なくなると、中性脂肪を分解してエネルギー源として放出します。

インスリンダイエットは、インスリン分泌を促す食事からの炭水化物摂取をコントロールして、脂肪が効率的に分解できるようにすることです。

血糖値コントロール

カラダへの栄養素は、いろいろな食品からバランスよく摂取することが重要ですが、その際に最も気を付けなければならないのが「血糖値」です。

「血糖値」とは、血液中に入ったブドウ糖(血糖)の血中濃度のことです。

食事から「糖質」をたくさん摂ると、血液に糖分が取り込まれ、食後30分にかけて血糖値が上昇します。

血糖値が上昇すると、すい臓から「インスリン」が分泌されます。

そのインスリンは、筋肉や肝臓などに血糖を取り込ませて、血糖値を下げるのと同時に、脂肪細胞内での体脂肪の分解にストップをかけます。
そればかりか、インスリンは、血糖値を下げるために、血糖を中性脂肪として脂肪細胞に蓄えさせるのです。

そこで、インスリンがあまり分泌されない食品を食べればダイエットできるというのが低インスリンダイエットの考え方です。

血糖値とGI値の関係

血糖値をコントロールするには、ある程度の食材の糖質量を抑える必要がありますが、特に外食が多い人や食事が不規則な人にとってはなかなか難しい問題です。

そこで食後血糖値の上昇を示す指標として、GI(Glycemic Index:グライセミック・インデック )値があります。

これは、炭水化物50gを含む食品を摂取したときの炭水化物が分解され、糖に変わるまでのスピードを現した数値です。

ブドウ糖を基準(=100)として、GI値が70以上の食品を高GI食品、56~69の間の食品を中GI食品、55以下の食品を低GI食品と定義しています。

一般的にGIが低い食品は、血糖値の上昇を穏やかにし、血糖値の急激な上昇を抑制する効果があります。逆にGIが高い食品は、血糖値を急激に上げてしまうことになります。

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食品の中でも、GIが低い食品は、野菜や肉・魚介類、豆類、海藻類、乳製品などです。血糖値を上げる糖質の多い主食や砂糖、イモ類は、GI値が高くなります。

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GL値が主流

日本では、GI値が指標として重視されていますが、欧米ではすでに「GI値」をさらに進めた「GL(グリセミックロード)値」という考え方が主流になっています。

GI値は、ある食品に含まれる炭水化物が50gになるまで食べたときの値となりますが、

例えば、スイカGI値72)は、可食部の90%が水分で、タンパク質が0.6%、脂肪が0.4%で、残りの9%が炭水化物です。炭水化物を50gになるまでには約550gのスイカを食べる必要があります。

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にんじんは、50gの糖質を摂る場合には約560g(約4本)を食べなければなりません。

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このように、GI値は、実際に摂取する量を考慮していないところに問題があります。

そこで考案されたのが「GL(グリセミック負荷)値」で、通常の一人前の常識的な食事の中で、それぞれの食材がどの程度血糖値を上げるかを示す指標です。

GL値は食品100g中に含まれる糖質量にGI値を掛け、100で割ったものとなります。

 GL値 = 各食品に含まれる炭水化物量(g)× GI値 ÷ 100

これなら、100gという常識的な食事量にどれだけ血糖値上昇リスクがあるかがよりわかりやすくなります。GI値の高い場合でも、その食品の炭水化物の割合が低くなれば、GL値は低くなるのです。

GL値は10までは低、11~19は中、20以上は高GL値とみなします。

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先ほどのスイカは、GI値は高いですが、ほとんどが水分で炭水化物の割合は非常に低いため、食べても比較的血糖値の上昇は低いということになります。水分の多い果物もそれほど神経質になることはないのです。

にんじんも、従来は高GI値GI値80)として注意すべき食品とされていましたが、食事で摂る糖質量は100gあたり約9g程度で、それほど多くなく、実際GIが示すほど血糖値は上昇しないのです。

高GIの食品も、大量に食べなければそこまで血糖値は上がりませんので、これまでGI値だけを気にされていた方は、ぜひGL値も参考にしてみてください。

血糖値上昇を抑える食事法

GI値は血糖値を上げるかどうかに着目し、GL値は血糖値と糖質量に着目した考え方です。

糖質制限については食事中の糖質を減らそうという考え方です。どの部分の「糖質」に着目しているかがまったく異なります。
また、最近では「糖質をゆっくり吸収する」という考え方も広がっています。具体的には、以下のような方法が知られています。

食べる順番

空腹の状態に糖質が入ってくると血糖値が急上昇しやすいため、最初にサラダなど食物繊維の多い野菜類、次に肉・魚などのたんぱく質、最後にご飯・パン・麺などを食べる、といった「食べる順」で糖質の吸収をゆっくりにする方法を実践している人も多いのではないでしょうか。

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引用:ネスレ ヘルスサイエンス

私は汁物、お茶などに難消化性デキストリン(食物繊維)を溶かし最初に飲むようにしています。難消化性デキストリンは水にすばやく溶け、無味無臭ですので、料理の味に影響しません。さらに、食物繊維を最初にとることで血糖値の上昇を抑えることができます。ぜひ、この習慣を試してみてください。

バルクスポーツ
ゆっくりよく噛んで食べる

食べ始めてから脳の満腹中枢が働くまでに、約20分かかると言われています。ゆっくりよく噛んで食べれば、満腹中枢が働く前に食べ過ぎることなく、消化もゆっくりに。糖質の吸収を落ち着かせることができます。

糖質の量や質にこだわる

GIやGLの話にもあった通り、食品によって血糖値が上がりやすいものとそうでないものがあります。一般的に低GI・低GLとされている食品に置き換えるなど、血糖値が上がりにくいものを選んでみてはいかがでしょうか。

規則正しい食生活

血糖値の上がりやすさには、遺伝のほかに生活習慣の影響もあることが知られています。食事の時間をできるだけ毎日同じ時間にするなど、生活リズムを整えるよう心がけてください。
この他、食物繊維の多い献立を選ぶといった方法も有効です。
GI、GL、糖質制限、食べる順など、糖質に着目したダイエットはいろいろありますが、自分に合った方法を選べるとよいですね。

脂質コントロール

体脂肪の分解

脂肪細胞に蓄積されている体脂肪は、運動や食事制限によりエネルギー源として使われます。運動などで体温が上がり、血糖値が下がると脂肪細胞からエネルギーを取り出して血糖値を安定させようとするホルモンであるグルカゴンが分泌されます。

グルカゴンから指令を受け、脂肪分解酵素であるリパーゼによって体脂肪が脂肪酸グリセリンに分解され血液中に溶け出して、筋肉に運ばれ運動エネルギーとして消費します。このようにして体脂肪が分解されるのです。

インスリンを抑え体脂肪を燃焼させるには

血糖値を安定させれば必ずしも痩せるわけではありませんが、血糖値の急激な上昇でインスリンが大量に分泌されることを抑えれば、体脂肪が急激に増えることはないはずです。

血糖値を安定させるために間食をとる

脂肪燃焼とまではいかないまでも、空腹な時間をあまり作らないことで血糖値を安定させる方法です。

たとえば、昼食から夕食の間の小腹がすいたときに、軽くつまめるもので、ドカ食いを避ける方法です。できれば低カロリー高たんぱくな食品が望ましいです。クルミ、アーモンドなどのナッツ類などがおススメです。

しかし1日の摂取カロリーをオーバーしてしまえば元も子もないので、カロリー配分には気を付けること。

脂質中心の食事に変えていく

巷でファットアダプトのダイエット法は人気ですが、これは糖質の代わりに積極的に脂質を摂ることで、自分の体を「脂質適応状態」にし、体脂肪を燃えやすくする食事法です。
これは、長友佑都選手が2017年よりこの食事法に取り組み、その結果、パフォーマンスが飛躍的に向上したものです。「もし、プロ1年目からこの食事法を取り入れていたら、レアル・マドリードに入れたかもしれない」とまで言っています。
これまでに「体幹」「ヨガ」など、アスリートとしてのパフォーマンス向上のためにストイックに取り組んできた長友選手が、最終的にたどり着いた画期的な食事法です。

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まとめ

血糖値コントロールを意識する

糖質摂取による血糖値の乱高下がからだにいかによくないか、それを防ぐには意識的に血糖値をコントロールする必要があります。それには、食事の仕方・タイミング、運動、脂質中心の食生活に変えていくことが重要です。

糖質制限して脂質中心に

近年の研究から、人間の老化を進める主因の1つである糖化に注目されています。
「糖化」とは、体内の糖とたんぱく質が結びつき、たんぱく質が劣化する現象です。
糖化反応により「AGEs」と呼ばれる物質が蓄積し、体内の組織の劣化や機能低下をもたらします。この糖化は、肌の見た目はもちろん、体内の血管や内臓、骨、関節などの機能も低下させるため、さまざまな病気の原因になります。さらには、認知症との関係も指摘されています。糖質の過剰摂取があらゆる面でからだを蝕んでいるのです。

私が脂質摂取に実践している方法は、パンやサラダにはオリーブオイルをつけて食べるようにしています。それと良質なオイルとして亜麻仁油を納豆やおひたしなどにかけて食べるようにしていますが、最近はカブセルオブラートに入れて(スープン1杯程度)1日1回飲んでいます。

夕食後に軽く運動する

以前は、ストイックな筋力トレーニングを行っていましたが、今は特にやっていません。その代わりに、姿勢を意識する矯正ダイエット法でインナーマッスルを鍛えるようにしています。

その他に、ルーティンとして、夕食後30分後に、スクワット50回1セット、腕立て伏せ30回1セット、腹筋ローラー10回2セットを2日間置きに、3メニューを交互に行っています。この運動は軽く継続できるので、かなり効果的な運動法であると自負しています。よかったら、実践してみてください。

腹八分目

人間が肉食動物として進化してきたことを考えると、肉、魚のタンパク質と良質の脂質中心の食事法が自然なのではないでしょうか!

飽食の時代のつけを今まさに帳消しにして健康を意識しなければならない時代です。

平均寿命も80歳以上、定年延長、年金受給延長、健康保険無償化年齢引き上げなど、老後は健康を維持して働けないと生きていけない時代になっています。

最初は無理せず、極端に糖質制限するなどはせず、少しずつ実践して行き、昔から言う食事は腹八分目にするのが一番です。 

最後までお読みいただきありがとうございました。

参考文献

NHKスペシャル人類誕生「人類誕生」

NHKスペシャル「人類誕生」制作班 (編集)馬場悠男 (監修)

リバウンドしない血糖値の下げ方

長友佑都のファットアダプト食事法

カラダを劇的に変える、28日間プログラム

最強のアンチエイジング

炭水化物が人類を滅ぼす

超筋トレが最強のソリューションである

筋肉が人生を変える超科学的な理由 久保孝史著

はじめてのやせ筋トレ

毎日5分 すごい! スクワット

糖質制限のための食事 大和薬品㈱
からだに大切な油のこと ㈱J-オイルミルズ
栄養なび ネスレ ヘルスサイエンス
e-ヘルスネット栄養・食生活 厚生労働省
日本人の食事摂取基準2015 年版 厚生労働省
栄養成分表示を活用しよう 消費者庁
脂質と脂肪酸のはなし 消費者庁
糖尿病診療ガイドライン2016 日本糖尿病学会

「大阪もんワイン」と「なにわ黒牛」との出会い

令和元年6月28日・29日にインテックス大阪で開催されたG20大阪サミットの首脳夕食会などの公式行事やその他関連行事において、115品目の大阪産食材などが採用されました。

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その中の夕食会等で出されたのが、大阪産ワインです。大阪産は大阪では「大阪もん」といいます。

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【余談:昔の思い出】

ひやしあめ」は、湯で溶いた水あめにショウガの搾り汁を加えた「あめゆ」を、文字通り冷やしたものです。懐かしく銭湯の帰りによく飲んだものです!超おすすめです!

冷やしコーヒー、冷やしレモンも美味しかったなあ!

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お恥ずかしいながら、大学まで22年間大阪で育ったこの私も最近知りました。

国産ワインといえば山梨県や長野県が知られていますが、大阪ワインの歴史は古く、大阪府のブドウの栽培面積は昭和初期に1000ヘクタール近くになり、山梨県を抜き全国1位だったとの資料もあるくらいです。

茶屋宿「伊勢屋」と大阪もん

そんな私が大阪ワインに出会ったのは、昨年10月に父の墓参りの際に、泊まった四条畷市にある茶屋宿「伊勢屋」さんでした。

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大阪府のベットタウンの四条畷市に民宿があるのも驚きですが、さらに、四条畷駅からの道のりは、普通の住宅街で、神社などある気配もなく、地図を片手に、神社の参道と言われる車道を登りきったところの神社鳥居の麓に佇む小さな宿が「伊勢屋」です。

(大阪地震の影響で参道入口の大鳥居は一部破損して取り壊しされました。昔からある鳥居が消えて寂しい気分です。)

「伊勢屋」の建物は写真の通り、かなり年季が入っていて、昔は、神社の参拝客がお参り後に休む茶屋として利用されていたようです。

その四条畷の歴史とともに時を刻んできた風情ある建物ですが、中は外見とは違って、きれいにリフォームされ、洗面所、トイレ、お風呂は共用ですが、非常に清潔で清掃も行き届いていて、アメニティも充実しています。

それと感動したのは、トイレに泡洗浄による飛び跳ね防止機能が着いて、泡がむくむくと、とても清潔でした。

もちろんWIFI無線LAN)も設置されています。

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引用:茶屋宿伊勢屋HP

部屋は普通の和室で1人からでも泊まれるこじんまりした部屋からお子連れでも泊まれる広間もあります。

部屋にはペットボトルのお茶と小さいお菓子も用意されていて、テレビ、冷蔵庫、エラコンも完備されています。

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伊勢屋さんは夫婦2人で切り盛りされていて、ご主人は大阪市内や神戸のレストランで修行されて、8年前からこの実家での茶宿を経営されているそうです。

奥さんは赤ちゃん(当時1歳)をおんぶして接客に精を出されていました。

大阪の旅館なんて、寝て泊まれればいいんだろう、食事なんて期待していないよ、なんて思っていたら大間違いです。

 「伊勢屋」は違います。最大の売りが、お食事です。
それもすべて「大阪もん」。肉、野菜、お米まで大阪産にこだわっています。

そんなお食事に期待しつつ、2階の部屋から秘密の地下室へと思わせる階段を降りて行くと、お食事処かと思いきや、なんとガレージを改造したという「バーラウンジ」ではないですか、あの風情とはかけ離れた光景にまさかの驚きでした。

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ラウンジは、外の道路側にも入口ドアがあり、バーとしても営業しているようです。
幸い他に宿泊客がいなかったので、ラウンジを貸し切り状態で、ゆっくりと食事することができました。

なにわ黒牛

ここで、お目当ての牛肉ステーキと新鮮野菜のフルコースをいただけます。

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ステーキは、大阪もん黒毛和牛の「なにわ黒牛」で非常にやわらかく、絶品とのことで、最初からこれ目当てでこの宿を選びました。

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大阪もん野菜

サラダ、野菜炒めは、知り合いの農家から今朝採れたての野菜で、シャキシャキして旨みがあり、大阪でこんな新鮮な野菜が食べれるとは!

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四條畷産・大阪産(おおさかもん)野菜4~6品目とお米3kgの詰め合わせ

そして、締めのごはんまでも、四条畷田原産の銀シャリのこだわりよう! 

思わず、ご主人に参りましたと降参宣言!

まずは乾杯の生ビール。これもワンドリンク付のサービスです。

大阪もんワイン

2杯目の生ビールを飲み干したころ、お肉の登場ということで、次はワインに行くぞと言わんばかりに、ワインリストを見せてもらうと、なんと、これも、すべて、大阪もんやないかいな!

大阪でワインなんかあるの?

確かに柏原市羽曳野市は、小学校のとき社会科の授業でぶどうの産地とは習いましたが、まさかワイナリーまであることは知りませんでした。

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そこではじめて大阪産ワインに出会ったのです。

いろんな銘柄がありましたが、若奥さんのおすすめで「飛鳥ワイン」の赤を1本注文しました。

飛鳥醸造プレミア 赤 720ml

年代は若いワインでしたが、適度な酸味と穏やかな苦味があり、果実味豊かでフレッシュさが特徴の味わいで、滅茶苦茶肉に合う!

そしてお値段がなんと!1,500円!ほぼ原価レベルではないか!
あまりの美味しさと安さで、おみやげにもう1本注文しました。(重たかったけど)

「飛鳥ワイン」は羽曳野市のワイナリーで生産されているワインです。

ほろ酔い気分でそのまま就寝しました。 

大阪もんの朝食

翌朝、朝食は、昨夜のラウンジとは全く変わって、昔の四条畷神社の敷地図や当時の伊勢屋さんの写真などが飾られていた風情ある昔の食堂で、朝食(和食か洋食か選択可)をとりました。

きれいに配膳されていて、ここでも、ごはん、お味噌汁、おかずまで、すべて大阪もんへのこだわりの徹底ぶりでした。

【和食】

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【洋食】

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宿を後にする際に、ご夫婦と赤ちゃんが手を振ってお見送りいただきました。お世話になりました。

茶屋宿 伊勢屋

〒575-0021 大阪府四條畷市南野2-18-3
TEL/FAX:072-876-0960
駐車場(乗用車6台分あり・無料)

交通アクセス:

JR学研都市線 四條畷駅下車 徒歩約10分
大阪市内からJR東西線北新地駅より約30分で四條畷駅へ

四條畷神社散策

南北朝時代四条畷の合戦で足利軍との戦いに敗れた楠木正行(まさつら)とその一族の将士24人を祀る神社です。

明治23年(1890)に創建。正行は、大楠公と称される父、楠木正成の嫡男で「小楠公」として、いまも多くの人に慕われる「忠公両道」の名将です。

神社の東側にある飯盛山は、古来戦いの要の地でしたが、今は緑豊かな静寂をたたえています。山頂には正行の銅像があり、境内には桜や楓が多くあり、季節の彩をそえます。毎年、正行の命日に当たる2月22日の例祭、4月5日の春祭、10月5日の秋祭が行われます。

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飯森山ハイキングコース

飯森山頂一帯には三好長慶の居城であった飯盛山城の跡があり、現在でもその曲輪跡が多く残ります。

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楠木正行高師直が戦った四條畷の戦いの古戦場でもあったため、山頂には楠木正行銅像が建っています。

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付近一帯はハイキングコースとして整備されており「四条畷駅---①→四条畷神社→飯盛山---②→野崎観音→野崎駅」がおすすめコースです。標高差は300mで約7kmほどです。

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引用:大東市HP河内飯森山ハイキングコース

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 伊勢屋の宿泊予約なら「楽天トラベル」がお得です!

聖林寺・国宝十一面観音を訪ねて

この夏に、父の墓参りと母のホーム訪問の合間に、かねてより是非一度観てみたいと思っていた、奈良県桜井市の「聖林寺(しょうりんじ)」に行ってきました。

 近鉄大阪線桜井駅の南口を出て、奈良交通談山神社行きのバスに乗り換え、約10分ほどで「聖林寺」バス停で下車します。

【桜井駅南口】

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10分間のバス旅行ですが、バスの窓から大和盆地の自然が味わえる景色を楽しめます。

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 バス停を降りて、すぐの駐車場内を少し歩くと「聖林寺」の看板が見えてきます。

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そこから坂道を歩くいていくと、小さなお地蔵様がお出迎えしてくれます。

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そして、右手に聖林寺正門が見えます。小さな山門ですが重厚な造りです。

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聖林寺は、奈良県桜井市から南へ2kmほどのところにある真言宗室生寺派のお寺です。

 山号は「霊園山(りょうおんざん)」、本尊は「地蔵菩薩」、開基(創立者)は、712年(和銅5)藤原鎌足の長男定慧(じょうえ)とされています。

 藤原家の氏寺「妙楽寺(現、談山神社)」の別院でもあります。

 天平彫刻の傑作の一つとして非常に有名な「国宝十一面観音菩薩」が所蔵されいることで知られています。

 本尊の「丈六子安延命地蔵」は、江戸時代に造られ、造立当時の姿のままで安置されています。安産と子授けの信仰が厚く、多くの人が祈願に訪れています。

 また、聖林寺は、多武峰山麓の中腹に位置しており、山門からは三輪山をはじめとする大和盆地が美しく一望できます。

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聖林寺の 山門をくぐると、中は本堂(根本中堂が正式名称)だけの小さな境内です。

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境内を眺めながら、さっそく本堂に上がると、

大きな石の「丈六子安延命地蔵菩薩」の坐像が目に入ります。 丈六石像の大きさに圧倒されるとともに、見慣れたお地蔵様と全く違う僧侶の格好で錫杖を持つ立像でした。 白く塗られた顔は女性のもので親しみやすく温厚な表情です。顔自体が胴体に比べて非常に大きいですよね。両脇には、美しい色に彩色された、白色肌の掌善童子、赤色肌の掌悪童子が配置」されています。

 このご本尊の前に座って、お顔を眺めていると、とても心が癒されて、穏やかな気持ちになりますね。安産を祈念して建立されたことからも納得です。

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引用:奈良県観光公式サイト

 本堂からは見える三輪山、大和盆地も絶景で、暑さも一瞬忘れました⁉
(それにしても暑かった)

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そしていざ!本堂を出て、別棟の観音堂に安置されている「国宝十一面観音菩薩」を拝みに参ります。

 「国宝十一面観音菩薩」は、全国に7体あるという国宝指定の十一面観音像のうちの1体で、古くは、米国の日本美術研究家のアーネスト・F・フェノロサが紹介したことでも知られています。 また、白洲正子「十一面観音巡礼」に紹介され、和辻哲郎「古寺巡礼」では、この像の描写と評価に多くを割いています。

 廊下を通ると、いきなり急階段が目の前に、観音堂への道遠しですか!

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階段を横目に境内の屋根と山々が一望できます。

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ようやく階段を登り切ったところで、観音堂の到着です。

この厚い鉄扉を開け、中の木戸を引いて中に入ります。

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この中に、天平彫刻として有名な、日本彫刻史上の代表作の一つに挙げられる木心乾漆造りの十一面観音菩薩がいらっしゃいます。

 博物館のようにガラス張り中に安置されています。写真は撮影禁止のため、公式で紹介されている写真を掲載します。

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引用:聖林寺公式

観音様は、ガラス張りの中にいらして、外の光がガラスに反射して見にくいので、鉄の扉を完全に閉めると、その反射もなくなり、はっきり見ることができます。ライトアップもされていますので、たいへん美しく、感動です!

 木芯乾漆像の実物は、像高が2.09mですが、思った以上に大きいですね。 取り外されている「光背」がついていたら、全体はもっと壮大・壮美になるでしょうね。

 観音様の胴は、くびれて引き締まった体躯ですが、肩から腕、天衣を経て足元にいたる曲線は筋肉美と対峙して際立った美しさです。

 十一面観音像は、もともと三輪大社の神宮寺である御輪寺の本尊ですが、聖林寺に移された経緯について、和辻哲郎は、明治維新前後の廃仏毀釈で路傍にころがっていたという噂話を「古寺巡礼」の中で紹介していますが、これは事実ではなく、神仏分離令を受けて、大御輪寺と聖林寺の間で廃仏毀釈の波を予想して当分の間かくまうと約束を交わしたという説が有力のようです。

 本来仏像は鑑賞するためではなく拝むものですが、この十一面観音菩薩は、優雅な表情、均整のとれた体軀、姿勢やしぐさの美しさが、人々の信仰を集めているのだと思います。

 最後に、今回はバスで行きましたが、往復ともに、1時間に一本しかなく、往復時間と観覧時間の調整がうまくいかず、帰りは歩いて桜井駅に向かうことにしました。

お寺の事務所の方が駅までの近道の地図をいただき、25分ぐらいで着きました。

ただ、この猛暑の中でしたが、歩く途中に自然の景色・街並みも見られ、思ったより疲れはなかったです。帰りの写真を載せときます。

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施設名:聖林寺
所在地:〒633-0042 桜井市大字下692
TEL/FAX:0744-43-0005/0744-43-9505
宗派:真言宗室生寺派
拝観時間:09:00~16:30
拝観料:通常拝観
大人(中学生以上)400円 小学生200円

【アクセス】

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鉄道:
近鉄、JR桜井駅下車、南へ3Km
※新幹線を利用される場合は、京都駅で下車し近鉄線に乗り換え
バス:
桜井駅南口から多武峯・談山神社行き10分、聖林寺下車すぐ 
※時刻表(2019/8現在) 桜井駅南口 ⇔ 
聖林寺前
車:
国道165号線薬師町交差点 南へ2.2km、バス・自家用車駐車場あり
タクシー:

近鉄、JR桜井駅南口から10分

自分で育てる自分の年金 iDeCo(イデコ)

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年金には、国が運営する国民年金・厚生年金などの「公的年金」と企業が独自に実施する企業型確定拠出年金(DC)や個人が任意で加入する個人型確定拠出年金iDeCo)などの「私的年金」の2種類があります。

現在、サラリーマンの平均的な公的年金の支給額は、22.1万円。これに対して、2人以上世帯の1ヶ月あたりの生活費は平均で27.9万円となっており、公的年金だけでは、ゆとりのあるセカンドライフを送ることがは非常に厳しくなっています。

そこで充実したセカンドライフを送るには、iDeCoなどの「私的年金」での資産づくりが必要になっています。

この記事では、将来の老後資金を確保するために、iDeCoでの資産形成の有利性とその加入方法などについてご紹介します。

iDeCo(イデコ)とは

掛金を自分自身で運用しながら積み立てていき、原則60歳以降に受け取るしくみです。iDeCo公的年金にプラスして給付を受けられる私的年金制度で、大きな税制優遇を受けることができます。

公的年金と異なり、加入は任意で、加入の申込から掛金の拠出、掛金の運用のすべてを自分自身で行い、掛金とその運用益との合計額をもとに年金として受け取ることができます。

iDeCoの投資方法は、毎月決まった金額(上限あり)を掛金として継続的に投資する「積立投資」で、短期間に売買するようなものではありません。ただ、運用できる金融商品は複数あり、どれを選ぶかによって投資の運用成績に差が出ます。そこは普通の投資と同じですね。

国民年金や厚生年金と組み合わせることで、より豊かな老後生活を送るための資産形成として活用できるのです。

イデコ公式サイト(国民年金基金連合会)

iDeCOの税制優遇

掛金が全額所得控除

掛金が全額所得控除されるので、課税所得が減り、当年分の所得税は還付され、翌年分の住民税が軽減されます。個人払込の方は所得控除の適用を受けるためには「年末調整」か「確定申告」が必要です。

例えば、年収700万円(所得税率20%)の人が、毎月2万3,000円の掛金を拠出する場合、生命保険と比べると、その差が年間約7万円、30年間掛けた場合約210万円、圧倒的な節税効果となります!

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引用:楽天証券HPより

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利息・運用益が非課税

投資信託等の金融商品で運用する場合、決済時に運用益に対して所得税・住民税等(20.315%)が課税されますが、確定拠出年金では運用益が非課税となります。

得られた利益をそのまま運用することになるため、より大きな複利効果が生まれます。

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受取時も一定額まで税制優遇

iDeCoは原則60歳から「老齢給付金」として受け取りを開始できます。その際に受取方法も自分で選択します。一時金か年金、もしくは一時金と年金の併用から選択できます。いずれの方法を選んでも、各種控除の対象となりますので一定額まで税金がかかりません。

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iDeCOの始め方

iDeCoの掛金

月々5,000円以上1,000円単位で、自身の加入資格に沿った上限額の範囲内で設定できます。平成30年1月より、掛金の拠出を1年単位で、加入者が年1回以上任意に決めた月にまとめて拠出(年単位拠出)できるようになりました。

掛金額を決めるにあたっては、基本的に途中解約できませんので、無理なく継続して拠出できる掛金額を設定するようにしてください。

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引用:iDeCo公式HP

iDeCoの事務手数料

iDeCoは実施主体である国民年金基金連合会、資産の預け先である事務委託先金融機関、各プランを提供する運営管理機関に手数料を支払う必要があります。
国民年金基金連合会と事務委託先金融機関への事務手数料はどの金融機関から加入しても同じですが、加入を申し込む金融機関への事務手数料は各金融機関によって違ってきます。また、積み立てをストップしている間や60歳以降で運用指図者になった場合も手数料は徴収されます。

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iDeCOの運用商品

iDeCoの運用商品は大きく分けて、「元本確保型」と「元本変動型」の2種類です。

元本保証型は、文字通り元本が保証された定期預金などで現在のほぼゼロ金利で毎月の事務手数料をかけてまで購入することはありえないかと思います。

そうなると、やはり運用益が期待でき、その運用益に税制優遇を受けられる元本変動型すなわち「投資信託」に資産を振り分けることがベストです。

金融機関により商品ラインナップは相違しますが、おそよ20~30種類のファンドの中から選択して運用することになります。

それでは、その中でどのファンドを選択すべきか⁉

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やはり、グローバルな「分散投資」と時間分散する「積立長期投資」の方針により、ある程度のリスクを許容して、期待リターンの高いファンドに集中すべきです。

それと、運用管理費用(信託報酬率)が年率0.3%以下のファンドを選択すべきです。

インデックスファンドの中で「外国株式のインデックスファンド」と「TOPIX連動のインデックスファンド」の手数料の安いものを組み合わせるのがよいと思います。

加入する金融機関の条件

現在、iDeCoを積み立てられる金融機関は200社以上あります。

そのうち、iDeCoで利用できる金融機関は、1社のみと決められています。長丁場の運用となるiDeCoこそ、金融機関選びが重要になります。

その中でもポイントとなるのが次の3点です。

商品ラインナップが充実

金融機関ごとに取り扱っている運用商品(元本確保型商品や投資信託など)の種類は異なります。商品ラインナップが充実しているかなどが重要です。

サポート体制が充実

金融機関のホームページ、報告書などのサービス内容、iDeCoの管理画面など見やすいことやコールセンターのサポート体制が充実していることです。

運用管理手数料は無料

運用管理手数料は、金融機関に支払う事務手数料です。金融機関によって、毎月0円~450円と大きな差があります。

毎月の掛金にかかりますので、「条件なしでいつでも誰でも運用管理手数料が無料になる金融機関」を選択するのは必須となります。

おすすめ金融機関

大手ネット証券会社の「楽天証券」をおすすめします。

選択できるファンドは、約30本ちょっとで他の証券会社よりも少ないですが、顧客に厳選された商品ラインナップになっており、コストの安いインデックスファンドが充実しています。本数を厳選しているため、商品選びがしやすいというメリットがあります。

また楽天証券だけでしか買えない「楽天・全米株式インデックス・ファンド(全米株式)」と「楽天・全世界株式インデックス・ファンド(全世界株式)」があるのも楽天証券のメリットといえます。これは楽天投信投資顧問の米国大手投信会社であるバンガード社と共同で提供している商品で、日本を含む全世界の株式または全米の株式に投資できる商品で、低コストで世界の会社に投資ができるというのはたいへん魅力的で注目を集めています。

その他楽天証券の強みとして、資産管理のしやすさもあげられます。証券口座とiDeCo口座を一括で管理できるため、他の投資とiDeCoを行う場合は便利です。

誰でも条件なしで運営管理手数料0円

iDeCoは基本的には60歳まで加入し続けるサービスのため、少しの手数料でも長期にわたって支払うとかさんでしまいます。制度を最大限に活用できるよう、運営管理手数料は永年0円となっています。

厳選の商品ラインナップ

シンプルなインデックスファンドはもちろんのこと、良好な運用実績を誇るアクティブファンド、さらには、「オールインワン」型のバランスファンドと、長期に渡って資産形成が可能で、コスト効率の良い投資信託をそろっています。1本だけでも、複数の投資信託を組み合わせてオリジナルのポートフォリオを作ることも可能です。

【おすすめファンド】

  • 三井住友DCつみたてNISA・日本株インデックスファンド
    TOPIXとは、東証1部上場の全銘柄を対象とした指数で、公的年金を含む数々の年金基金で運用目標として掲げられています。当ファンドは、TOPIX連動のファンドの中でも相対的にファンドの管理費用(含む信託報酬・税込)の水準が低く、中長期に渡る資産形成にも向いています。
  • たわらノーロード 日経225
    日経平均株価とは、東証1部上場銘柄のうち、流動性の高さなどを考慮して選定された225銘柄で構成される指数です。当ファンドは、日経225連動のファンドの中でも相対的にファンドの管理費用(含む信託報酬・税込)の水準が低く、中長期に渡る資産形成にも向いています。
  • たわらノーロード先進国株式
    MSCI コクサイ・インデックスとは、日本を除く先進国を対象としたグローバル株式の代表的な指数です。当ファンドは、MSCI コクサイ連動のファンドの中でも相対的にファンドの管理費用(含む信託報酬・税込)の水準が低く、中長期に渡る資産形成にも向いています。
  • 楽天・全米株式インデックス・ファンド
    CRSP USトータル・マーケット・インデックスとは、米国株式市場の大・中・小型株、約4 ,000 銘柄で構成される指数です。NYダウやS&P 500 指数よりも銘柄が分散されており、且つ、類似の米国株式インデックスファンドよりもファンドの管理費用(含む信託報酬・税込)が低く抑えられているため、中長期に渡る資産形成にも向いています。
  • 楽天・全世界株式インデックス・ファンド
    FTSEグローバル・オールキャップ・インデックスとは、新興国を含む世界約7 , 400 銘柄で構成される指数です。「オールキャップ」という名称の通り、中型株と小型株も網羅されている点がポイントです。1本で全世界の株式市場を幅広くカバーできる「オールインワン」型の株式インデックスファンドです。

証券口座と年金口座をまとめて管理

これまで年金資産は独立したサイトで確認するのが普通ですが、楽天証券ではもっと便利に年金資産を確認いただくため、楽天証券のIDだけで証券も年金もまとめて確認いただけるサービスが用意されています。f:id:rcoing:20190803180653j:plain

 iDeCOの口座開設

お申込みは無料です。楽天証券サイトよりお申込みください。

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STEP1 
楽天証券のウェブサイトより申込書請求

お申し込み手続き完了後、当社より申込書類とガイドブックをお送りします。

STEP2 
楽天証券から申込書受取

申込書類とガイドブックを受け取ります。

STEP3
楽天証券に申込書類の返送

加入申込書類に必要事項を記入、必要書類を添付のうえ、楽天証券へ返送します。
会社員、公務員(共済組合員)の方は、勤務先の事業主が発行する証明書が必要です。国民年金基金連合会の審査等のため、手続完了まで1ヵ月~2ヵ月程度かかります。

STEP4
手続完了・各種書類到着

加入審査が完了すると、以下の書類が届きますので大切に保管してください。

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最後に

老後資金の不安を解消する対策として設けられたのがiDeCoです。

今の時代、超低金利の預貯金ではほとんど資産を増やせませんが、この制度を通じて投資信託に積立投資を行っていくと、場合によってはそれを大きく上回る運用益を期待することができます。しかも、iDeCoには節税に結びつく税制上の優遇され、積立時や受取時にも節税メリットを享受することができます。

20代の若いころは自分の老後など想像しづらいものですが、そのための準備はできるだけ早くから始めたほうがいいですね。月々の積立額が少額でも、積立期間を長くすればより多くの資金を蓄えることができ、運用で得られる効果も大きくなります。だからこそ、iDeCoは20歳から加入できるのです。

今や国の年金が支えられる部分には限界があり、公的年金水準を引き上げることも困難なので、自分で頑張る人には誰でも使える税制優遇支援策を講じることで、個人個人の豊か向上に向けてサポートするのがトレンドなんですね。

ぜひ、今後のライフプランのひとつとして、また、iDeCO以外に「つみたてNISA」による「投信積立」も運用益は非課税の税制優遇がありますのでぜひ、下記記事も合わせて検討してみてください。

ポイント投資とつみたてNISA(積立投信)で将来に備えよう!

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金融庁が発表した金融審議会報告書が大きな話題となっていますが、あらためて老後は「年金だけでは生活できない」ということを突き付けられた感じです。

多くの現役世代に大きな不安が広っていますが、そんな中、証券会社や金融機関の投資セミナーは連日盛況で、そんな不安に対して積極的に備えようと、資産運用に関心を持つ人が増えています。

そこで今!資産運用を始めようとしているあなたに!効率的でお得な投資方法をお伝えします。

ポイント投資とは

投資信託を買うには、証券会社、銀行、信託銀行に口座を開設して現金を預けて購入するのが常識ですが・・・

それが、なんと!楽天証券では、あの「楽天スーパーポイント」で投資信託が買えるのです。これは、信じられないですが、ほんとうの話しです。

動画でわかる!投資信託ポイント投資サービスってなに?

さらに!「楽天スーパーポイント」で買った投資信託を売却すれば、現金化できちゃうんです!念願の夢であったポイントが換金できてしまうのです!!

ところで、投資信託って何っていうあなたに、簡単に説明します。

投資信託って?

ファンドともいいますが、投資家から集めたお金(ポイントも含めて)をひとつの大きな資金としてまとめて、運用のプロが株式や債券などに投資・運用しその成果として生まれた利益を投資家のあなたに還元してくれるお得な金融商品です。
投資信託の運用成績は市場環境などによって変動しますが、運用がうまくいけば利益が産まれます。そうなんです!「楽天スーパーポイント」で儲かるんです。

ちょっとまった!

その逆もあるんじゃないの?

「うまい話しには裏がある」でしょう。

確かに運用がうまくいかず投資した額を下回って、損をすることもあります。
つまり、投資信託は、銀行預金のように元本が保証されている金融商品ではないので、そのリスクには十分注意が必要です。

でも、心配ご無用です。

投資信託には、株式に積極的に投資してハイリスク・ハイリターンを狙う商品から、国債社債の公社債に投資して安定性のローリスク商品もあるので、ご自身の資金の性格に応じて選択することができます。

今回は、ポイント投資がメインですので、失敗しても、どうせ失効していたポイントなんだからと考えれば、気楽に少しハイリスクな商品も狙って見るのもよいでしょう。

ポイント投資できる証券会社

楽天スーパーポイント」でポイント投資ができるのは「楽天証券」です。

楽天証券」は楽天が運営するネット証券で、手数料の安さ・取扱商品の豊富さ・ツールの使いやすさなどから多くの投資家に利用されています。

ポイント投資のメリット

ポイント投資はノーコスト

楽天スーパーポイント」を使って購入額の全額をポイントで支払うこともできますので、基本ノーコストで投資を始めることができます。

100ポイントの少額から投資可能

楽天証券では、100円(100ポイント)から投資信託を買うことができます。
100ポイント以上であれば1ポイント単位で購入金額を指定できますので、100ポイントを超える端数ポイントもすべて投資することができます。また、ポイントが100ポイントに満たない場合でも、100未満のポイントに現金を足して100円以上にすれば、購入することができますので、ムダなくポイントを消費することができます。

数多くの投資信託から選択可能

楽天証券が取り扱っている数多くの投資信託がポイントで購入できます。

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購入できる投資信託は現在2,600件以上で、購入手数料0円(ノーロード)のファンドも数多くありますので、自分に合ったのファンドも見つけやすく、複数を組み合わせて分散投資もできます。
楽天証券では、投資信託を初心者向けや年代別、人気ランキング別などで検索できるので、自分のライフスタイル・ライフプランに合わせた商品を選択することができます。

ポイントを換金できる

これが最大のメリットとも言えます。

ポイントで購入した投資信託を売却すれば実質ポイントを現金化することができます。
さらに、リターンがあれば、投資したポイント以上に換金できます。

ポイント投資の方法

投資信託の注文(購入)方法には、「通常注文」と「積立注文」の2つがあります。

  • 「通常注文」
    1回の注文ごとに購入する金額を決めることができるので、自分の好きなタイミングで、ポイントがある月だけとかに、不定期で投資信託を購入することができます。たまにしか利用せず、貯まったポイントの使い道に困っている方は、小額からでもできる「通常注文」で投資信託を購入してみるのもよいかと思います。
  • 「積立注文」
    決まった注文金額を設定して、毎月自動で注文することができるので、貯金感覚で毎月コツコツ始めたい方やタイミングを気にせずに利用したい方に向いています。楽天市場楽天サービスで毎月一定のポイントが貯まる方は「積立注文」をおススメします。
【参考】ポイント運用

その他に、投資信託を購入するわけではありませんが、投信の値動きに連動してポイントを運用する「楽天PointClub」のサービスで「ポイント運用」があります。

これは楽天証券に口座開設する必要はなく、スマホで気軽に予め用意された2つのコースのいずれかを選択して、擬似投資体験できて、かつポイントを増やすことができます。運用して増えたポイントは、引き出して通常ポイントとして使えます。


以上、ここまでは、ポイントのみでの投資を前提に説明しましたが、今の世の中一寸先は闇です!

消費増税、老後資金2,000万円必要、年金支給年齢の延長など、次々と不安材料が目白押し!

今からコツコツ貯蓄しておかないと、安心して暮らせなくなる時代になってきています。楽天ポイントを使い切ることも大事ですが、将来にまとまった資産を残しておくことも重要です。

そこで、「楽天スーパーポイント」を利用しつつ、それに加えて、毎月一定の現金をコツコツ積み立てて貯金するのが、将来の資産形成に一番賢いやり方ではないでしょうか。そのひとつにおススメするのが、投資信託を積立注文する「投信積立」という方法です。
「投信積立」は、税制優遇制度の「つみたてNISA」が利用でき、税制面でも非常に有利になります。

投信積立とは

毎月決まった日に決まった金額を自動的に金融機関の口座から引き落とし、投資信託の買付をおこなう商品です。「投信積立」は、グローバルな「分散投資」に、時間分散する「積立投資」と「長期投資」の方針を加えることで、リスクを軽減し、預貯金にはない安定した投資成果が期待することができます。

楽天証券では「投信積立」も毎月100円から始めることができますので、まずは、投資の勉強を兼ねて、気になる投資信託や積立人気ランキングのファンドなどから選択して100円からの少額で積立することができます。

「投信積立」のメリット

「つみたてNISA」の税制優遇

楽天証券ではつみたてNISA口座を開くことができます。
そして、そのつみたてNISA口座からの注文でも「楽天スーパーポイント」を利用することができます。
「つみたてNISA」とは、長期の積立・分散投資を通じた資産形成を後押しするために創設された税制優遇制度です。毎年40万円まで投資することが可能で、最長20年間、投資から得た利益が非課税となります。

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引用:MUFG 三菱UFJ銀行HP

 

非課税期間を過ぎるとそれ以降得られた利益は本来かかるはずの20.315%の税金がかかります。非課税期間では、この税金がかからないので投資家からすると非常に有利です。
また、つみたてNISAで投資できるのは、国が定めた基準を超えた投資信託のみで、投資経験者からすると選択肢が少ないかもしれませんが、初心者からすると国の認定を受けたものだけに投資ができる安心感があります。

つみたてNISAでは積立注文をすれば積立日に設定した日に自動で投資されるようになります。毎回つみたてNISAで投資信託を購入する手間が省かれ、投資のことにかかりきりにならずに資産形成をすることができます。

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楽天カード決済で1%利益保証

楽天証券では、楽天カード決済で投資信託を買うと楽天ポイントを購入額の1%が還元されるので、ノーリスクで1%の利回りを確保したことになります。

つまり、毎月1万円の投資信託を購入した場合、毎月100ポイントもらえるということで、実質100円(1%)の利益保証がされたことになります。また、もらったポイントをさらに翌月の購入に充てることできます。

この低金利の時代に、1%の利益保証はかなりの魅力というか、今すぐ始めないと損する感じなりませんか!

単純計算で、毎月1万円積み立てると、10年で合計120万円。これに1%のポイント分12,000円が利益保証されます。もちろん投資信託ですので、利回りによっては、将来元本+ポイントに利益が加算されるのです。

積立投信を始めるなら、ぜひとも楽天カードに加入して、毎月カード決済することをおススメします。今なら新規入会(年会費永年無料)&利用で5,000ポイントがもらえます。

毎日100円から積立可能

楽天証券のつみたてNISAでは、「毎日積立」か「月1回の毎月積立」を選択できます。しかも最低投資金額は100円なので、少額から投資可能で、ポイント投資も可能です。

楽天証券楽天銀行の口座開設

説明の通り「楽天証券」に口座を開設すると多くのメリットがあり、さらに楽天銀行と連携することでお得な特典を受けることができます。「楽天銀行」の口座をお持ちでない方は合わせて開設することをおススメします。

マネーブリッジ

「マネーブリッジ」とは、楽天証券口座と楽天銀行口座を連携させることで、6つの各種サービス・機能が利用できます。

マネーブリッジに申込むには、楽天銀行楽天証券の両方の口座を開設する必要があります。口座開設料・口座管理料はすべて無料です。

また、楽天スーパーポイントを獲得するには、楽天銀行の「ハッピープログラム」へのエントリーも必要です。

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1. 普通預金の優遇金利

楽天銀行楽天証券の口座を連携させる「マネーブリッジ」を設定すると、楽天銀行普通預金金利が年0.100%になります。大手都銀の金利が年0.001%ですので、何と100倍の有利差です。

2. 自動入出金(スイープ)

楽天証券での買い注文時に、楽天銀行の預金残高から不足資金を「自動入金(スイープ)」することが可能となり、スムーズに取引ができるになります。また、証券口座にある資金を、毎営業日夜間に楽天銀行へ「自動出金(スイープ)」されるので、資金を自身で移す手間なく、優遇金利(0.100%)が適用されるようになります。

3. ハッピープログラム

「ハッピープログラム」とは「楽天銀行」の優遇プログラムです。

エントリーするだけで、会員ステージごとに最大3倍の獲得倍率の「楽天スーパーポイント」が貯まり、ATM手数料が毎月最大7回、他行宛振込手数料が毎月最大3回まで無料、また、楽天スーパーポイントを振込手数料にあてることができます。

ハッピープログラムの会員ステージは、毎月25日終了時点の「資産残高」または「対象となる商品・サービスの前月1ヶ月分の取引件数」のどちらかで、条件をクリアしている高い方のステージの優遇を翌月の1日から受けることができます。

楽天銀行」の口座を持っている人は「楽天証券」における入出金を自動で行うサービス「マネーブリッジ」に登録し、「ハッピープログラム」にエントリーすることでポイントを貯めることができます。

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 <お知らせ>
  • 2019年6月24日から「ハッピープログラム」の対象サービス、取引件数のカウント条件、ポイントの獲得条件が変更となり、VIP会員で「毎日積立」を「楽天銀行即時入金サービス」で利用した場合、事実上、ポイント獲得数上限が100分の1になりました。(投資額に対する還元率:3%→0.03%)
    【~2019/6/23】毎日15件まで 
     15件×3P = 45P/日 45P×20日900P/月  
    【2019/6/24~】毎月3件まで(1日1回まで)
     3件×3P = 9P/月
  • これにより、「毎日積立」のメリットがほぼなくなり、VIP以上維持のための取引件数の確保は、他のサービスを組み合わせるしかなくなりました。

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楽天証券の取引ポイント付与

楽天証券での取引に応じた楽天スーパーポイント、取引件数を獲得するには、「マネーブリッジ」への申込みと「ハッピープログラム」へのエントリーが必要になります。

投信信託の場合、残高10万円ごとに毎月4ポイントが付与されます。残高が50万円なら20ポイント毎月付与されます。

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SPU(スーパーポイントアップ)

ポイント投資で、月500円以上投資信託を購入すると、楽天市場でのお買い物でもらえる楽天ポイントが+1倍になります。

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口座開設方法

楽天証券総合口座開設はすべてWebで手続可能です。同時につみたてNISA口座の申込みもすることができます。
本人確認書類の提出も、スマホやカメラで撮影した画像をアップロードすれば完了です。1週間もしないうちにログイン用のIDとパスワードが簡易書留で届きます。

下記の公式リンク先から口座開設することができます。
(口座登録はすべて無料です)

【STEP1】 楽天証券の公式サイトに移動する
【STEP2】 申込フォームで基本情報を登録する
【STEP3】 必要なサービスを決める
【STEP4】 本人確認書類をアップロードする
【STEP5】 ログイン情報が届いたら初期設定とマイナンバー登録
【STEP6】 取引開始する

キャンペーンを忘れずチェック

楽天証券楽天銀行と口座開設する際に期間限定のキャンペーンを実施しています。

各キャンペーンは事前エントリーが必要ですので、各サイトにてキャンペーン実施の有無をしっかりチェックしておきましょう。

つみたてNISAの取扱商品

つみたてNISAの対象商品は、手数料が低水準、頻繁に分配金が支払われないなど、長期・積立・分散投資に適した公募株式投資信託と上場株式投資信託(ETF)に限定され、投資初心者をはじめ幅広い年代の方に利用しやすい仕組みとなっています。
つみたてNISA早わかりガイドブック : 金融庁

金融庁が定める「つみたてNISA」対象商品(2019年5月7日時点:163本)のうち、楽天証券では、そのほとんどにあたる150本以上の投資信託を購入することができます。取り扱う商品数は、「つみたてNISA」口座が開設できるすべての金融機関のなかで最多です。

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引用:金融庁HP

商品選択のチェックポイント

楽天証券、つみたてNISAの口座開設が完了しました。
さあ!ここからは、どの商品を選べばよいのでしょうか?

まずは、商品を選択する際の基本ポイントをチェックしましょう!

あなたが負担する手数料(信託報酬)が安いこと

投資信託は資産運用の専門家に運用を委託することから、その代行費用を支払わなければなりません。これが「信託報酬」と呼ばれる手数料です。ちなみに、つみたてNISAで選べる163本の信託報酬は、年0.1155%~1.62%の範囲です。これが投資信託保有している間(最長20年)引かれ続けるわけですから、安いにこしたことはありません。

純資産総額が高い水準で継続して増えていること

純資産総額とは、その商品にどれだけお金が集まっているかを表しています。すなわち、純資産総額が高い水準であるということは、集まった資金を効率よく運用するされて資産残高が増え、多くの投資家が買うに値するファンドであると認めているからです。

総収益率が高いこと

投資信託の利益には、売却益(キャピタルゲイン)と分配金(インカムゲイン)があります。これらの利益の合計額を、投資のコスト(購入価格)で割ったものを総収益率(トータルリターン)といいます。どのくらい儲かるかを表しています。この指標も重要な判断要素です。

商品の種類

投信信託は、運用方針や運用方法により大きく2種類に分類できます。
アクティブファンドとインデックスファンドです。
つみたてNISAでは、全体の約90%がインデックスファンドです。

アクティブファンド

アクティブファンドは、運用のプロであるファンド・マネージャーが市場や個別企業の調査・分析を行い、対象銘柄を絞り込むことで、インデックスを上回る運用成果、つまり市場の平均を上回る成績を目指します。そのため、インデックスファンドよりハイリスク・ハイリターンで、信託報酬もインデックスファンドより高めとなります。

インデックスファンド

インデックスファンドとは、日経平均株価TOPIX東証株価指数)など特定のインデックスの値動きに連動するように運用する投資信託です。

目安となる数値対象が日経平均株価などよく目にするものなので、値動きがわかりやすいのが特徴で、アクティブファンドよりも信託報酬が安いこともあり、初心者向きと言えます。

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引用:JPX東証マネー部HP

投資先・投資対象別の分類

株式、債券、不動産、商品の投資対象や国内、海外、地域の投資先で投信信託を分類します。インデックスファンドの中でも、バランス型は、株式、債券、REITといった複数の資産や日本、海外などの異なる地域の投資対象を組み合わせた投資信託で、投資初心者向け商品と言えるでしょう!

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引用:大和証券HP

おススメ積立投信5選

ここからは実際に資産形成におススメしたい投資信託をピックアップしました。

  • 楽天・全米株式インデックス・ファンド
    楽天・全米株式インデックス・マザーファンド受益証券への投資を通じて、CRSP USトータル・マーケット・インデックス(円換算ベース)に連動する投資成果を目指しています。対象指数に連動する上場投資信託証券(ETF)の「バンガード・トータル・ストック・マーケットETF」を実質的な主要投資対象とします。CRSP USトータル・マーケット・インデックスをベンチマークとしている中では、最安の信託報酬となります。「投信ブロガーが選ぶ! Fund of the Year 2017」で第3位を獲得しています。
  • ニッセイ・インデックスバランスファンド 4資産均等
    TOPIX(配当込み)をベンチマークとするインデックスファンドです。同じベンチマークとするインデックスファンドの中では、2番目に低い信託報酬(年0.159%)であることが特徴です。
  • eMAXIS Slim 先進国株式インデックス
    MSCIコクサイ インデックスをベンチマークとしているファンドの中では、最安で投資可能なインデックスファンドです。純資産総額が増えていくことによって、信託報酬が安くなる仕組みがあります。
  • eMAXIS Slim 全世界株式(除く日本)
    最安の日本を除いた世界株式インデックスファンドです。驚愕の低コストで運用できることから、日本以外のグローバル株式投資におススメです。
    日本を除く世界株投資では有力候補のファンドです。
  • eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)
    均等型8資産クラスのバランス型ファンドとしては、最安コストで投資することが可能なインデックスファンドです。「業界最低水準の信託報酬を目指している」こともあり、今後も低コストで運用できるのが評価できます。当サイトで一番におススメするバランスファンドです。

まとめ

私は、株式・為替FX・仮想通貨を中心に投資していますが、現在、株式よりは為替FX、仮想通貨中心です。しかし、サラリーマンなので、為替FX、仮想通貨は、帰宅後の数時間しか対応できないため、ロスカットを予め設定せざるを得ず、結果として損失は最低限に抑えることはできても、大きな利益を得る機会をかなり逸しています。

そんな中、楽天の「期間限定ポイントの使い道」について調べていたところ、楽天証券の「ポイント投資」で「楽天スーパーポイント」を換金できることを知り、さらに「投信積立」が楽天カード決済で投資額の1%が付与(保証)されるとは!

それで、投資信託からつみたてNISAまで記事にすることにしました。

年齢を重ねるにつれ、子どもの教育資金や老後資金などが必要になってきますが、それだけの貯蓄ができているかというとそうでない方も多いと思います。

現役時代の早いうちからライフプランを立てて、コツコツと少しでも貯金していくことが、今の時代必要不可欠と感じます。

この記事を読んで、「ポイント投資」や「つみたてNISA」を活用して、将来に備えようとするきっかけになれば、たいへんうれいしいです。

最後まで取り留めのない記事を読んでいただきありがとうございました。

iDeCo(個人型確定拠出年金)】